柠檬的吃法盘点 具有超强药用价值

 　　柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸和低量钾元素，对人体十分有益。除了减肥去痘痘以外，对支气管炎、结膜炎都有很好的作用。下面介绍柠檬的吃法和治疗功效。

　　柠檬的功效：

　　含有丰富维他命C的柠檬，具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对於人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的维他命C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、排除肾毒、解决便秘之苦、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。亦有美白肌肤的作用。

　　柠檬的吃法：

　　1、新鲜柠檬切片泡水很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。这样消灭柠檬就是太慢了点。

　　2、每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，依个人口味放入三汤匙蜂蜜(那种韩国人喝汤用的铁勺)，加入1升水，榨汁即可。充足维生素C，加蜂蜜润肺美容，功效不错，味道很佳。

　　3、将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用

　　4、切一片和红茶泡一起喝。柠檬红茶

　　5、放在酒中喝。

　　6、切片放在可乐中喝。不能放在雪碧中喝，因为雪碧就是棕檬水。

　　7、柠檬皮切成一片一片可以用来做菜当香料，炒菜时放点吃吃

　　8、柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

　　以上为大家介绍的就是柠檬的吃法，不同的吃法有不同的功效，好好学学吧!