月经量少吃什么调理 月经量少怎么办

当人们总在为月经量多犯愁的时候，殊不知月经量少也是不正常的。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少

,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。而一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水。

一、食疗方法益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足挟瘀者。黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

二、中医治疗全当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1－2小盅，日2次。

三、物理疗法不用吃药打针就能起到显著的治疗作用，非中西医结合内外双联疗法莫属。它在临床上突出中医辨证施治的原则，充分利用现代医学先进的检查、检测手段，并结合中医望、闻、问、切等特点，确立科学、完善的诊治标准，中西合璧，相得益彰。

温馨提示：圣玛妇产医院以中药调理为主，并辅以物理治疗，辨证施治，调理气血，化痰散节，补益充气从而调节内分泌，消除体内代谢淤积，使雌激素、孕激素的分泌水平达到平衡状态，疗效独特。另外提醒广大女性朋友身体不适应及时就医。