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孕妇感冒吃什么好 感冒咳嗽吃什么好

[作者:雷老]
2012-03-12 10:17

孕妇感冒咳嗽吃什么好呢?多喝热粥,因为它有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。像风热感冒引起的咳嗽推荐生姜苏叶粥,流行性感冒引起的咳嗽推荐桑叶琵琶粥。

 

1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1,煮沸5分钟,自然冷却到40左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

 

2、姜丝萝卜汤:姜丝25,萝卜50切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

 

3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50,加水煮成粥,趁热服下。

 

4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

 

5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤:白萝卜150洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

 

7、米醋萝卜菜:萝卜250,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

 

8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10,加水煎,饮时加红塘10-20

 

9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20

 

10、姜糖饮:生姜片153厘米长的葱白3段,加水50煮沸后加红塘。

 

11、葱豉汤:连须葱白30,淡豆豉10,生姜3片,加水500煮沸,再加黄酒30,热服,盖被取汗。

 

12、橘皮水:鲜橘皮30(干橘皮15)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

 

13、香菜黄豆汤:香菜30,黄豆50,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

 

14、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

 

15、杭菊糖茶:杭白菊30,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

 

16、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

 

17、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

 

18、白萝卜饴:将白萝卜切成小丁,放入干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍三天左右将渗出的水分与蜂蜜混合,放入冰箱中保存,每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好,对于孕妇感冒咳嗽吃什么好,这个方法既营养,效果又不错。、

 

19、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝2钱,放在蒸锅中隔水蒸软,趁热食用,可在医生指导下添加适量的蛇胆川贝液,效果会更好。

 

20、冰糖炖梨:如果问周围人孕妇感冒咳嗽吃什么好,这个方法可能是推荐率最高的,方法是将新鲜的梨去皮,去核,加入适量的冰糖,将其蒸软,趁热食用即可。

 

21、烘烤橘子:在橘子的底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝箔纸包好后放入烤箱中烘烤1520分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃,或用陈皮加水煎茶喝下,效果颇好。

 

无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。

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