火龙果的功效 孕妇可以吃火龙果吗

　　火龙果看起来非常的鲜艳，外观也很舒服，吃起来也是非常的甘甜的。不少人都喜欢吃火龙果，但是也有很多人不清楚火龙果的功效。所以本文将对火龙果的功效进行一个比较详细的介绍，另外有些朋友也有疑惑，孕妇是否可以吃火龙果，本文也会进行相应的解答。

　　火龙果的功效

　　1、火龙果能够排毒护胃

　　火龙果中含有植物性白蛋白，活性的白蛋白是可以跟人体的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。除此之外，白蛋白对胃壁起到一个保护的作用。

　　2.、火龙果能够促进消化

　　火龙果中含有类似芝麻状的种子对于促进胃肠消化有着不错的功效。它的果实和茎的汁也是有一定的作用的，比如说火龙果的果实和茎叶的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症有着积极的作用。

　　3、火龙果能够清宿便

　　火龙果是能够清热凉血并且通便利尿的，另外火龙果含有水溶性纤维，这对于润肠通便，脂肪和毒素的排出起到一个至关重要的作用，因此火龙果是一种不错的排毒清宿便的水果。

　　4、火龙果能够预防贫血

　　火龙果中含铁量是非常的丰富的，而铁在身体里面能够起到制造血红蛋白的功能，同时铁是其它铁质物质不可缺少的一种元素，适量的铁能够起到预防贫血的功效。

火龙果的功效 孕妇可以吃火龙果吗（图片来自摄图网）

　　5、火龙果能够防止血管硬化

　　红肉品种的火龙果含有非常丰富的花青素。花青素是一种抗氧化剂，能够防止血管硬化，对于阻止心脏病的突发以及血凝块引起的脑中风有着不错的功效;花青素能够对抗自由基，从而达到抗衰老的作用。

　　6、火龙果能够抗癌

　　火龙果里面含有比较丰富的花青素，而花青素有着不错的抗氧化性，它可以用于抵抗自由基，同时能够有效防止健康的细胞发生癌变，另外花青素还能够抑制癌细胞的增殖。而花青素在防止血管硬化以及预防心血管疾病及老年痴呆症方面有着一定的功效。

　　孕妇可以吃火龙果吗

　　1、敏感体质的孕妇

　　对于敏感体质的孕妇，慎吃火龙果，火龙果过敏会出现异位性皮肤炎、荨麻疹等之外，还会造成失眠、胸闷、鼻子过敏、手脚冰冷、便秘等过敏问题;但是火龙果过敏主要是鼻子过敏、鼻塞等症状。

　　2、虚寒体质的孕妇

　　火龙果属于凉性水果，虚寒体质或腹泻的孕妇应慎吃，过食会导致或加重腹泻，而频繁地腹泻会导致孕妇营养严重流失，继而影响胎儿的健康，严重者甚至会导致流产或早产，因此体质虚寒的孕妇应少吃火龙果。

　　通过本文的介绍可以知道，火龙果主要有排毒护胃、促进消化、清宿便、预防贫血：防治血管硬化以及抗癌的功效。而有着敏感体质和虚寒体质的孕妇最好不要食用火龙果，毕竟孕妇的身体健康还是很重要的，一不小心可能会影响胎儿，所以孕妇慎吃。