每位女性朋友都想保持健康又美丽,那么以下春季减肥食谱既减肥又能排毒,只要坚持,疗效显著哦。
蔬果排毒减肥
早餐:任何新鲜水果(份量不限)+无糖果汁一杯
午餐:任何蔬果(份量不限)+无糖果汁一杯
晚餐:任何蔬果(份量不限)+番茄汁半杯
西柚瘦身餐净肠排毒
西柚蕴含丰富的纤维和水分,可以令你很快有饱感。
野菜排毒青汁
想安全地减肥倒不如拣这种青汁100,它由多种野菜压榨而成,既无添加剂,又是纯天然配方,有助排出体内毒素,净化血液中酸素,营养高到可替代正餐用。若混和水或牛奶一齐饮用,味道尚算不俗,减肥期间口淡,饮上一杯确实不错。看到这些美味的食物是不是有点心动呢,你可以不用怕吃这个会长肉哦
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