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南瓜的禁忌食物有哪些 南瓜的禁忌和副作用

[作者:fhirw]
2019-11-07 08:34

  南瓜是常见的一种非常受人喜爱的蔬菜,那么你知道南瓜的禁忌食物有哪些吗?南瓜的禁忌和副作用有什么呢?一起来看。

  南瓜的禁忌食物有哪些

  南瓜+螃蟹:抵消食疗作用

  南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素,“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食,有食物搭配不合理的成分,不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。

  南瓜+虾:痢疾

  虾肉中含有多种微量元素,与南瓜同时食用,能与其中的果胶反应,生成难以消化吸收的物质,导致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。

  南瓜+油菜:降低维生素C的吸收

  南瓜和油菜与含维生素C丰富的食品搭配吃,就会把维生素C破坏。

南瓜的禁忌食物有哪些 南瓜的禁忌和副作用
南瓜的禁忌食物有哪些 南瓜的禁忌和副作用(图片源于摄图网)

  南瓜+辣椒:降低维生素C的吸收

  辣椒与南瓜相克,辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

  南瓜+醋:降低营养

  醋与南瓜相克,同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。含淀粉的南瓜与含有醋酸的醋同食,会干扰淀粉的分解,使淀粉在胃中滞留而腐败,不利健康。

  南瓜+猪肝:影响人体吸收铜

  南瓜中的膳食纤维遇到猪肝中的铜,会降低对铜的吸收,还可能造成腹胀。

  南瓜+羊肉:令人肠胃气壅

  《本草纲目》记载:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅。”因为南瓜补中益气,羊肉大热补虚,两补同时,令人肠胃气壅。南瓜与羊肉同食,性甘热助火,阳盛阴虚者忌食。

  南瓜+山药:破坏维生素c

  山药与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶,若与山药同食,维生素C则被分解破坏,从而降低了山药的营养价值。

  南瓜+黄鳝:身体不适

  南瓜和鳝鱼一起吃造成作用相互抵消,无益于健康。

  南瓜+富含维生素C的食物:破坏维生素c

       南瓜的禁忌和副作用

  皮肤变黄

  如果整天把南瓜当做成主食来吃,过度食用,会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中,出现皮肤变黄的现象,即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色。

  导致胀气

  南瓜含丰富的淀粉、糖类、纤维素等成分,是容易引起胀气的食物,如果食用过多的话,就更容易出现胀气或是加重胀气情况。

  过敏症状

  南瓜也是可能成为过敏原的,少量食用的时候可能不会体现出来,但是过多食用后,就可能出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏症状。

  助长湿热

  南瓜性温,如果长期食用过多食用的话,是会助长湿热的,尤其像胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者更是要少吃。

  以上就是”南瓜的禁忌食物有哪些 南瓜的禁忌和副作用“的内容分享啦,希望对你有所帮助哦。

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