蓝莓是很多人都比较喜欢的水果,而且吃蓝莓对于经常伏案工作的小伙伴来说可是福音,因为对眼睛好,那么在吃蓝莓时,你知道蓝莓怎么洗吗?看过来这样洗才干净!
蓝莓怎么洗
1、清水冲洗
清水洗要注意不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜,洗的时候只要用清水轻轻冲洗一下就行,就能够把表面上的那些灰尘清洗干净,这样能保证在蓝莓表皮上面的那一层果粉不会掉,为什么要保证上面的白色果粉不掉呢?因为在果粉和果皮当中含有的花青素是非常高的营养物质。
蓝莓白色果粉是什么,蓝莓表层的白霜是天然形成的蓝莓果粉,蓝莓果粉中含有丰富的营养物质,对延缓衰老、保护视力都有很好的效果,另外,这层白霜还是蓝莓新鲜的标志,蓝莓品质越好,果粉就越多,所以,不要洗掉这层白霜。
洗好的蓝莓
2、淡盐水泡
蓝莓种植难免会有打农药的情况,所以,在市面上买回来的蓝莓用盐水来做浸泡和冲洗,新鲜的蓝莓放在盐水里面泡上十分钟左右,在泡的过程当中,要注意用手搅动几下,然后再用清水冲洗一下就可以了。
3、野生蓝莓可直接食用
如果是野生蓝莓,那么在实际吃的时候,只要确定没有农药存在,就可以直接吃,或者用水稍微浸泡一下吃就可以了,因为野生的蓝莓一般来讲都是比较干净的,且长在树林当中也很少有灰尘存在的。
蓝莓的保存方法
1、蓝莓鲜果需要在10℃以下低温贮存,即使在运输过程中也要保持10℃以下温度。但是果实从田间温度降至10℃以下低温必须经过预冷过程,去除田间果实热量,才能有效防止腐烂。预冷的方式主要有真空冷却、冷水冷却、冷风冷却。
真空冷却
真空冷却是果实通过表面水分蒸发散热冷却的方式。这种方式冷却速度快,20~30分钟即可完成。
冷水冷却
用冷水浸渍或用喷淋冷水方式。这种方法与冷空气冷却相比,效率更高、速度更快,但易造成果实腐败。
冷风冷却
即用冷冻机制造冷风冷却果实的方式。采用这种方式冷却果实利用价值高。分为强制冷却和差压冷却,强制冷却即向预冷库内强制通入冷风,但有外包装箱时冷却速度较慢,为了尽快达到热交换,可在外包装上打孔;差压冷却在预冷库内所有外包装箱两侧打孔,采用强制冷风将冷空气导入箱内,达到迅速冷却的目的。
2、冷冻保存
果实采收分级包装后,可速冻贮存,加工成速冻果。速冻果可以有效控制腐烂,延长贮存期,但生食风味略偏酸。冷冻的温度要求-20℃以下。聚乙烯袋包装大小有10kg和13.5kg装。运输过程中也要求冷冻条件。
加工冷冻果是浆果类果实利用的一个趋势,黑莓、树莓、草莓等均可加工冷冻果,但以上三类浆果冷冻时容易出现变色、破裂等现象,而蓝莓果实冷冻后则无此现象。相对草莓、树莓等果实,蓝莓果实质地较硬,适合冷冻果加工。
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