藕粉是大家非常喜欢的一样美食,但是冲起来却是一件非常技术活,不是一般人可以驾驭的了的,冲的不好难以入口,冲的好了细腻柔滑,下面就教大家藕粉怎么冲。
藕粉怎么冲?
1、准备好一个碗,一个调羹,一包藕粉(如果是散装的,大概舀两调羹)
2、将藕粉导入碗中
3、加入少量凉开水,搅拌均匀,将藕粉颗粒完全融化(矿泉水、饮用水都可以,只要不是太烫,这步很关键,千万别直接用开水冲,用开水冲的后果就是形成颗粒状 藕粉)
4、准备开水
5、倒入滚烫的开水,边倒边均匀搅拌,直到藕粉成型,不要倒太多开水,一个碗的3分之2左右。
6看藕粉做好了,是不是很容易冲调呢?
吃藕粉的好处:
清热凉血:莲藕生用寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”;
止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
藕粉怎么冲大家学会了吗?保证你能冲出细腻柔滑的藕粉!
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