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男人喝绿茶有什么好处

[作者:otylh]
2013-01-23 15:04

   绿茶中的很多成分对于我们的健康都是有益处的,那么喝绿茶有什么好处呢?据研究表示:在绿茶中是含有很多的有机化合物的,并且还有很多的无机矿物质,这些都可以很好的进行保健,还可以预防一些疾病的发生。

  男性喝绿茶有什么好处:

  1、是可以防癌症的。

  在绿茶中是含有很多的咖啡碱,茶多酚,这两种所产生的综合作用,就可以帮助大家提神和养神,并且更多的是具备有人体免疫能力和一些抗癌的功效。

  2、能减肥。

  想必这是很多男人很关注的问题了,你知道喝绿茶有什么好处吗?其实是可以减肥的,经过很多的实验证实:经常的喝茶是可以降低脂肪,从而会让你的身体变的很轻盈,可以消化脂肪,让你变瘦的。

  3、延长寿命。

  听起来是很荒谬的,可是确实是这样的,经常的喝绿茶是可以抗衰老的,从某个角度上来说是可以永葆青春,寿命也会相对的变长的,但是需要注意的是要坚持长期的喝茶,体会喝茶的好处。

  4、可以抗毒灭菌。

  对于喝绿茶有什么好处,其实在很早之前就有记载了,如果一个人经常的感到口渴,或者是脑疼,或者是疲倦的时候,这时候如果能喝上一杯绿茶,则就可以缓解这些症状,祛除身体内的菌毒。

  5、防龋齿、清口臭。

  在绿茶中是含有氟元素的,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,这样就可以减少牙菌斑及牙周炎的发生。并且在茶中所含的单宁酸,是具有一定的杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,这样就可以避免口臭的现象发生了。

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