油炸南瓜豆沙圆子的做法 香甜可口回味无穷

　　南瓜味道香甜，营养丰富，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：“油炸南瓜豆沙圆子的做法 香甜可口回味无穷”，一起来看下吧!

　　首先来看下油炸南瓜豆沙圆子的做法：

　　材料：

　　南瓜，糯米粉，豆沙，白糖等

　　步骤：

　　1.把南瓜切块后放进锅里蒸熟

　　2.然后把糯米粉放进盆子里，倒入蒸好的南瓜

　　3.快速用筷子拌动，然后揉至手、盆子上不留粉，面粉成光滑的面团

　　4.把面沙搓成小球

　　5.把面团分成小团后也搓圆

　　6.取一块面团在手心压扁

　　7.中间放上豆沙

　　8.周边慢慢的往中间收紧

　　9.再次搓圆

　　10.起油锅，加入南瓜圆子

　　11.用小火煎的金黄后即可

　　以上主要介绍了油炸南瓜豆沙圆子的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道甜点喔。接着要给大家补充点有关于南瓜的相关知识。

　　南瓜的制作技巧

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服;外用捣敷。

　　2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

　　4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

　　南瓜的保存方法

　　完整的1-3个月，切开的一周左右

　　南瓜比较容易保存，完整的南瓜只要放在阴凉的地方，可以保存一个月左右，放在冰箱冷藏室则可以保存2.3个月。如果是切开的南瓜，保存时需要先去掉瓤，否则容易腐败，用保鲜膜包好，在冰箱冷藏室内可以保存一周左右。

　　以上就是关于：“油炸南瓜豆沙圆子的做法 香甜可口回味无穷”的分享，希望对你有帮助。