番茄牛腩的做法 帮助消化调整胃肠

 　　下面为大家介绍番茄牛腩的做法，快去看看吧!

　　番茄牛腩的做法：

　　主料：牛腩500克、西红柿500克

　　辅料：土豆1个

　　调料：色拉油适量、食盐5克、葱2段、姜4片、八角1个、桂皮1块、料酒2大匙、生抽2大匙、老抽1小匙、番茄酱2大匙

　　番茄牛腩的做法——步骤：

　　1.将番茄顶部用刀轻轻划上十字，放入滚水中片刻，剥掉番茄皮，切成块备用

　　2.牛腩切成麻将大小的块，放入滚水中焯去血沫，捞出后用清水冲干净

　　3.土豆去皮切成滚刀块备用

　　4.锅中倒入油，5成热时放入八角，桂皮，葱段，姜片翻炒片刻

　　5.加入牛腩继续翻炒

　　6.烹入料酒，烹入老抽，生抽，继续翻炒

　　7.加入去皮后的番茄块，慢慢炒出番茄起沙

　　8.加入番茄酱炒匀

　　9.在砂煲中倒入足量的开水，将锅中的牛腩全部倒入砂煲中，大火烧开后转中火煲30分钟

　　10.30分钟后将砂煲中的牛腩再倒入炒锅中，加入土豆块，大火烧到土豆熟，汤汁浓稠时，调入盐，即可出锅。

　　上文为大家介绍的就是番茄牛腩的做法，你了解了吗?