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山东孔府传统木须肉的做法

[作者:廖制具]
2013-12-30 16:18

  山东孔府传统木须肉的做法

  木须肉属北方菜系,味道清新,做法简单无需太多调料就可烹饪而成,且营养价值丰富具有降血压防贫血的功效。那木须肉怎么做呢?下面让我们一起来看下木须肉的做法。

  原料准备

  猪里脊肉、鸡蛋、油菜、竹笋、木耳、葱、姜、盐

  做法

  1、将猪里脊肉切丝,肉丝用蛋清、盐抓拌后放置10分钟;油菜整棵洗净,用热水氽一次,见颜色变成深绿即捞出浸入冷水中,待凉后横切成片,再切成长条,鸡蛋打散备用;竹 笋、木耳洗净切丝;葱、姜洗净切末。

山东孔府传统木须肉的做法

  2.、炒锅入油烧热,下肉丝炒至变色,先盛起。

  3.、余油留锅爆香葱花、姜末,倒入蛋汁迅速翻炒,随即投入木耳丝、笋丝、肉丝及油菜,翻炒均匀后加盐调味,待笋丝稍软,即可盛盘食用。

  木须肉的做法简单,却原料精致,营养及养生功效多样,适合各类人群食用。

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