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薏米的做法 银耳薏米莲子羹怎么做

[作者:jnpt]
2013-12-16 17:54

  银耳薏米莲子羹怎么做好吃,如何做,以下是它的做法详细介绍,一起来看看是怎么做的吧。

  银耳薏米莲子羹

  材料

  银耳,薏米,莲子,红枣,蜂蜜

  做法

  1、把银耳、薏米和莲子洗净,然后放入电饭锅中加入冷水浸泡2小时以上。

  2、加热时再放入红枣一起煮开,煮开后再加热5分钟,切断电源保温半小时。

  3、继续加热至沸,切断电源,电饭锅上盖上保温的材料,保温2小时。

  4、最后放入蜂蜜(放入时温度不宜过热,否则破坏蜂蜜的营养成份)。

银耳薏米莲子羹

 

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