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灵芝的食用方法 灵芝怎么吃(2)

[作者:dfjyog]
2019-05-28 13:06

  4、灵芝强身汤

  材料:

  灵芝(含孢子粉)、黄芪、黄精、鸡血藤各15克、瘦猪肉一百克。 制作:共煮汤,油盐调味,每日一剂能益气健脾、养血、增强机体抵御疾病的能力。

  功能:适用于头晕、乏力、纳差、体虚之人或肿瘤病者术后、化疗后体虚或白血球低下者。 灵芝降糖消脂汤 材料:赤灵芝(含孢子粉)45克,灰树花20克,野松茸15克,北芪15克,淮山30克,山楂(或叶)15克,番石榴叶10克(或青番石榴一百克),罗汉果1/6只,猪横月利一条。

  制作:之上材料洗净倒入煲内,加清水猛火煲滚后文火再煲2钟头,调味食用。

  功能:对高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食疗价值。

  5、灵芝银耳汤

  配方:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。

  制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。 功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。

  用法:喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

灵芝的食用方法 灵芝怎么吃
灵芝的食用方法 灵芝怎么吃(图片来源:摄图网)

  6、灵芝二仁汤

  配方: 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。

  制法:剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。

  功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

  用法:每日清晨服用。

  7、芝三七饮

  配方:灵芝30克,三七片4克。

  制法:将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。

  功效:加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。

  用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。

  8、芝山药汤

  配方:灵芝15克,山药30克。

  制法:将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。

  功效:加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。

  用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。

  9、芝参白糖浆

  配方:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。

  制法:将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。

  功效:能消除肿瘤化疗后的毒副反应。

  用法:将所得的煎液分早、晚两次服用。

  10、降脂纤体汤

  材料:灵芝30克,东北木耳25克,山楂10克或山楂叶10克,田七2克,竹荪15克,蜜枣3只。

  制作:全部材料洗净后猛火煲滚后文火再煲1.5钟头,调味食用。

  功能:适用于高血脂、肥胖、中气不足、肠部和胃部不舒适症状者,可起到养颜减肥调理肠部和胃部的辅助食疗用处。 制作灵芝汤时,可对于各人的饮食爱好,在汤料中加入适量的肉类如瘦猪肉、猪脊骨、排骨、鸡或兔肉等,大增灵芝汤的风味。 杜仲,又名思仙、思仲、木棉、丝连皮、红楝树皮。它是落叶乔木杜仲树上割下的树皮,按务必方法和规格加工成的一种名贵药材。 药用价值高,配方较宽,除有持续高效降压用处外,还能安胎、补肝肾、强筋骨;所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散药剂,可治腰脊酸痛、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲坠等病症。经临床诊断鉴定证明,该药尤以治理前期高血压及儿童麻痹后遗症最有效。

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