宝宝能不能吃芒果 怎么吃才好

 　　导读：芒果营养价值颇高，富含蛋白质、糖分、维生素c、胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。

　　宝宝可以吃芒果吗?

　　芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。那么宝宝可以吃芒果吗?芒果营养价值颇高，富含蛋白质、糖分、维生素c、胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。

　　芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。中医认为芒果有益胃、止呕、止晕的功效。

　　宝宝吃芒果可能的伤害

　　由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用，芒果过敏一般发生在接 触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。 而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。

　　有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。

　　宝宝健康吃芒果的吃法

　　1.过敏体质的孩子不适宜吃芒果。

　　2.吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤。

　　3.吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。

　　4、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。