半天云村
半天云村,位于龙岗区南澳街道洋畴湾。2006年11月,在广东省旅游局主办的“寻找广东最美的乡村”大型活动中,被评为“广东最美的自然生态村落”。半天云村坐落在抛狗岭(海拔428米)半山腰上,据说是深圳海拔最高的古村落。为了这份传说中的美景,计划一次徒步自助游是最适合不过的了。
到达目的地后做好准备工作开始出发,选择线路计划:沿大鹏半岛西边的半天云-抛狗岭—蛇引坑-西贡西洋尾村穿越。全程在7公里之内 线路自北(起点)半天云向南(终点)西贡西洋尾村,前半程线路为登山线路,到抛狗岭预计爬高约 600米;后半程沿抛狗岭蛇引坑下行到西洋尾村。
半天云村村如其名,整个村子飘在半山上,宁静幽雅。村口古树枝繁叶茂,房屋青砖构造,石板小路,仿佛世外桃源。村子像一个婴儿抱在大树的怀里,极具灵气和福气,听老村民说,半天云曾出过龙岗首富。村口的古树据说有1000年的历史、格外古朴、枝繁叶茂,七个成年人合抱都比较费力。村中房子不多,青砖构造,石板小路,世外桃源般。每家每户都堂下悬镜驱鬼邪,门前蹲狗护家业。偶尔一间房屋里传出动感音乐,划破了半天云的宁静,有点不一样,却似乎很协调。山下的洋畴湾是一个天然避风港,有着优良的沙滩、海水、阳光,是游泳、日光浴、划船等水上活动的理想场所。与村子一墙之隔的是绿草茵茵的高尔夫球场。
TIPS
1、装备要求:登山鞋、帽子、手套、长衣长裤、防寒衣物、雨具、头灯与备用电池、垃圾袋,药品,入关证件;
2、食物:
行动粮:在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物,通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、糖果、饼干等放在背包防雨袋或者上衣口袋,方便用手取出就可以直接食用最合适。
路餐粮:在登山徒步过程中,中午休息时间较长的午餐食物,通常称为路餐粮。路餐粮以能方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行,并可以用CAS炉进行适当加热食用。
紧急备用粮:在登山徒步过程中,非紧急非意外情况下不取出来食用的食物,通常称为紧急备用粮。活动顺利正常,紧急备用粮通常都会被完整的带上山里又带回山下。
户外食品配给采购原则:遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行采购。
户外食品科学配备原则:早、午、晚三餐,按照早占20%,午占50%,晚占30%配给。
人体每天消耗的能量与热量:60%-65%来自碳水化合物,20%-25%来自蛋白质,10%-15%来自脂肪。
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