节假日K歌小技巧让你有个好歌声(2)

对于普通唱将来说比较实用的方法

在KTV里善用唱歌策略才是真正的K歌之王

1、选择歌曲你大可以找喜欢的唱，但是听伴奏时就要一边找音域，因为你清唱很好所以音准不是什么问题，主要是从哪个高度开口。高潮部分一般会稍稍费嗓子，所以一定要把音起得低一些，这样唱到后面会很舒服，刚好是能够承受的高度。

2、很多人都说唱快歌比较好，其实不然。你现在处于变声期，唱快歌歌词是没什么问题啦，但是唱了一会儿就会觉得嗓子干涩喘不上气(尤其是RAP)。所以我还是建议你唱一些慢的，轻柔的歌来代替快歌。

3、一开始唱，千千万万不要找那种很难把握的歌曲想一展歌喉。因为第一首和第二首是给你润桑调节声音的，好戏要放在中间，防止到了最后嗓子哑了唱不出水准。

4、可以的话，你这种情况最好不要开原唱，就用自己的声音去唱，因为一有原唱人就会不由自主地要去贴合原唱歌手的声线，但是往往模仿就会出现你那种有声唱不出的感觉，有气憋在心里很难受。

5、唱歌要保持平稳的气流，高潮千万不能乱了呼吸，不然就会出现音拉不长，断字等现象，这是很大的瑕疵。

6、才开始找一些通俗的好唱的歌曲，给自己鼓气，这样感觉一对后面的歌曲就很容易掌握得很好!!

KTV里健康吃喝法则

别因为跟密友们聚在一起，一高兴就“失重”了!

1、多吃蔬菜、水果、粗粮和薯类。ktv里面往往环境封闭，如有人抽烟则空气质量更加糟糕，而这样的环境会加剧我们身体里面自由基的产生，损害我们的健康。蔬菜、水果、粗粮和薯类里面所含有的Vc、Ve、β胡萝卜素以及生物活性物质有利于清除我们体内的自由基，把这种特殊环境对健康的损害降到最低。

2、牛排、猪扒、培根、鸡腿、鸡翅等高热量食物浅尝辄止。这些食物都具有相同的特点：高脂肪、高蛋白、高热量，维生素和矿物质含量低，不含膳食纤维，摄入后难消化，胃部排空时间长。如果在一餐中所占比例太大，非常不利于我们的肠胃健康和热量控制。

3、选对饮料。很多人喜欢喝冰镇的饮料，大量饮用冰镇饮料会损害我们的肠胃功能，同时也不利于咽喉健康。而K歌时，绿茶、胖大海、红茶温开水、才是最好的饮料。

4、少吃高糖、高脂的主食、甜点。其实这个时候我们往往已经摄入了过量的食物和热量，不宜再吃高热量的主食。如果非要吃点主食，建议大家选择清淡一些的，若是能以蒸煮的薯类或是杂粮粥替代主食，那就更理想了。