【小番茄也能美容护肤养颜】小番茄中含有丰富的营养,有着美白、保湿的美容作用,它的酸性汁液可以帮皮肤平衡PH值,经常食用不仅可以防癌,还能使肌肤变得更加细滑娇嫩,还能拿来做面膜呢!
【美白护肤要记得去角质】老化角质堆积在肌肤表层,如果不能够及时的去除,很容易就会阻塞毛孔,让肌肤变得暗黄、无光泽。想要提亮肤色,定期去角质是一种有效的方法,去除老化角质之后,肌肤会更加光洁,才能更容易吸收护肤品中的营养成分。
【不吃早餐减肥?】不吃早餐并不是饮食减肥的必要条件。不吃早餐会让你的身体进入饥饿状态,容易导致中午暴饮暴食,或者随便吃一些高热量的食物,最后更加不利于减肥。早餐可以选择一些奶制品,低脂的谷类干粮等。童鞋们早上一定要吃早餐哦!
【日常护理】:
日间护理:洗面奶-水-眼部-精华-乳液-霜-隔离-防晒-bb-粉底
夜间护理:洗面奶-水-眼部-精华-乳液-霜
补水保湿是一年四季都不容忽视的一项美容护肤工作,尤其是对于每天在空调房中工作的OL来说。水分补给可以是补充乳液或精华。可以用化妆棉沾湿爽肤水,轻轻擦拭面部,将脸部多余的妆容和污垢擦拭干净,再接着使用乳液补水。
【精华的正确使用】由于精华液所含有的营养成分是很高的,不能使用过量,以免造成脂肪粒的出现。黄豆大小的分量就可以了,用指腹把它均匀的涂抹到全脸。手心捂热捂脸,利用手心的温度促进精华液更好的渗进肌肤里面。
【化妆水三步走,赶走T油U干】1、U区保湿,用化妆棉在干燥的两颊,由下往上,由内往外地横向涂抹;2、T区去油,用化妆棉由上往下轻轻带过,然后再轻轻地拍打整个脸部;3、按压肌肤,手心搓热,然后轻轻地按压两颊。
手温是护肤品最好的导入工具,肌肤感受到来自手心的温度,毛孔就会“张嘴”大口大口地把营养吃进去。将面霜放在掌心,双手揉搓10秒,然后用温热面霜的双掌,由脸中心向外延伸,在擦额头时,双手轮番往上推擦,可以松散皱眉、预防抬头纹。
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