逃生自救常识必看： 灾难来临时如何逃生自救(3)

　　1 在山体附近坡面有不稳定因素的情况下易发生山崩和泥石流。2 在降雨达到峰值时，上游的降水激烈，泥沙灾害显著，溪沟出现异常洪水。3 山地发生山崩或沟岸侵蚀时，山上树木发出沙沙的扰乱声，有似地声，山体出现异常的山鸣。4 坡面发生变形，水路堵塞，泉水断流。5 发生山崩或沟岸侵蚀，流水中有漂木出现。6 由于上游发生崩塌，溪沟的流水非常浑浊。7 在流水增大时，溪沟内发出石头与石头相互碰撞的咯咔咯咔的声音。

　　泥石流

　　8 上游发生山崩，有异常臭味出现。9 有树木的断裂声。10 在人还没有感觉出有异常现象时，动物已有异常的行动，例如，猫的大声嘶叫等。11 上游河道发生堵塞，溪沟内水位急剧减少。12 当听到有类似机械的开动声或似打雷的声音，时又有直立水柱的现象出现，那么即将发生泥石流。

　　泥石流发生时如何逃生

　　1.立刻与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬。

　　2.跑得越快、爬得越高越好。

　　自救互救要领

　　1.立刻向河床两岸高处跑。

　　2.向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬。

　　3.来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。

　　一定不要

　　1.往泥石流的下游方向逃生。

　　2.顺着泥石流方向奔跑。

　　二、滑坡来临前，如何提前做好必要的物资准备

　　专家提示

　　可能的情况下，应在避灾场所预先做好必要的生活物资准备。

　　自救互救要领

　　1.应事先在避灾场所搭建临时住所。

　　2.事先将部分生活用品转移到避灾场所。

　　3.根据实际情况，适当地准备交通工具、通信器材、常备药品及雨具等。

　　4.准备充足的食品和饮用水。

　　一定不要

　　1.不做任何准备，或临时避灾场所条件恶劣。

　　2.缺衣少药。

　　三、泥石流发生后，食品不足、水源污染了怎么办

　　专家提示

　　千万不要饮用被污染了的水。

　　自救互救要领

　　1.食品不足时，应适量进食来维持生命。

　　2.若食物已短缺，应一边寻找山果等充饥，一边等待救援。

　　3.水源被污染，应立刻停止使用被污染的水，以免发生中毒现象。

　　4.可收集雨水饮用。

　　一定不要

　　1.继续饮用被污染的水。

　　2.食品不足，不想办法充饥，使身体虚脱。

　　四、什么地方可以躲避泥石流

　　专家提示

　　安全的高地是最好的避灾场所。

　　自救互救要领

　　躲到离泥石流发生地较远处的高地上。

　　一定不要

　　1.站在泥石流岸边观看。

　　2.躲在河谷旁边的大石头后面。

　　11月22日，柬埔寨首都金边钻石岛发生严重踩踏事件。

　　踩踏

　　近年来，类似的踩踏事件在国内外屡见不鲜。人流量大的公共场所常常成为发生踩踏事件的高发地，如何杜绝此类事件的发生和人们如何进行自救已经成为我们必须关注的话题。

　　空间有限而人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，置身其中的人就可能受到伤害。

　　拥挤踩踏发生时怎样有效逃生?

　　遭遇拥挤踩踏时，你如何有效逃生?有关专家提出四种有效应对措施。

　　(1)遇到人群时选择到人群边缘。

　　(2)两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前，护住双侧太阳穴。

　　(3)不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。

　　(4)在拥挤的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。