2020年五一劳动节深圳罗湖马拉松报名攻略

　　为进一步促进全民健身活动开展，努力提高人民身体素质让自己更加健康强壮。“动起来·2020罗湖五一线上马拉松”正式开启!　　线上报名入口：见文末提示进入不同于传统的比赛，“线上马拉松”没有报名人数和参赛城市的限制。通过“云跑步”的方式，参赛者可以在跑步APP上开展热身、跑步，用跑步软件记录下自己的马拉松里程。无论地点在哪，参赛者报名后在指定的时间跑够活动指定的距离，便可获得特色奖牌。

　　活动主题：五一与你，云跑防“疫”

　　日期和地点：2020年5月1日--5月5日　　选手自行选择，室内、公园、操场、运动场等均可(疫情期间请各位跑友注意安全防护)

　　活动项目：欢乐跑(5.1公里)　　半程马拉松(21.0975公里)

　　报名方式：

　　(一)报名时间：2020年4月25日 10:00--5月4日 20:00

　　(二)报名渠道：

　　马拉松报名入口：见文末提示一键进入

　　注：在2020年5月4日20:00前，填写相关报名信息，支付赛事服务费及选择报名套餐后即视为报名成功(报名成功将有短信通知)。

　　(三)报名费用

　　①欢乐跑(5.1公里)：19.9元(不含运费)，获得电子参赛号码布+ 完赛奖牌+电子完赛证书;

　　②半程马拉松(21.0975公里)：19.9元(不含运费)，获得电子参赛号码布+ 完赛奖牌+电子完赛证书。

　　赛事奖牌：奖牌设计以大鹏、罗湖区标志性建筑为主要元素。

　　深圳，又名鹏城，有“大鹏展翅”的意思，今年又是深圳经济特区建立40周年，京基100、地王大厦、国贸大厦等标志性建筑，代表着罗湖区砥砺奋进四十年，敢为人先，蝶变振兴的精神。奖牌(设计图，以实物为准)

　　参赛方式

　　(一)比赛办法

　　1、5月1日00:00—5月5日23:59期间任意时间完成即可;

　　2、参赛者使用指定跑步软件APP(“悦跑圈”、“咕咚运动”、“咪咕善跑”、“小米运动”、“郁金香运动”、“虎扑运动”)，在公园、操场、街道、跑步机等单次跑步完成所报组别相应公里数;

　　3、不设关门时间，参赛者安全完赛即可。

　　(二)成绩上传

　　1.在活动的规定时间内，不限时间，不限地点，使用“悦跑圈”、“咕咚运动”、“咪咕善跑”、“小米运动”、“郁金香运动”、“虎扑运动”六个运动APP单次跑步完成所报里程，即为完赛(备注：未完赛无奖牌)

　　2.完赛奖牌将在活动结束后15个工作日内统一快递寄出(邮费到付);

　　3.未报名的参赛选手，上传成绩无效。

　　(三)成绩数据提交后3个工作日内等待审核结果通知;如参赛选手对比赛数据有异议或者报名资料填写有误需要更改，请登录组委会官方微信公众号“五环体育深圳”，发送您的参赛姓名、联系电话、活动组别以及需要修改的内容，工作人员将会审核处理。

　　参赛办法

　　(一)疫情防控要求赛事期间，请严格遵守关于疫情防控的相关规定，不扎堆、不聚集，注意个人防护，请勿影响他人。

　　(二)参赛选手年龄要求

　　1.欢乐跑(5.1公里)项目年龄限12周岁以上(2008年3月31日前出生);

　　2.半程马拉松(21.0975公里)项目年龄限18周岁以上(2002年3月31日前出生)。

　　注意事项：18周岁以下未成年人报名参加比赛，须由监护人或法定代理人陪同完成比赛，以确保安全完赛。

　　(三)参赛选手身体状况要求

　　参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。

　　有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者;

　　2.高血压或脑血管疾病患者;

　　3.心肌炎或其他心脏病患者;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6.比赛日前两周以内患过感冒者;

　　7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

　　8.孕妇;

　　9.其他不适宜运动的疾病患者。

　　(四)其他注意事项

　　1.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

　　2.跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全;

　　3.跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全;

　　4.尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间。

　　(五)免责声明

　　1.参赛者在报名之前请务必仔细阅读参赛须知中的健康要求，若因身体条件不足参赛导致的身体不适或意外，责任后果自负;

　　2.参赛者在报名之前请务必自行购买运动意外险含猝死险，组委会不给参赛者购买任何保险;

　　3.组委会不对参赛者人身和财产安全做任何承诺，如在赛事过程中出现参赛者人身损害和财产损失，均由参赛者个人承担;

　　4.参赛者务必根据所报组别距离完成比赛，组委会将不对任何报名组别进行调整;

　　5.因奖牌为定制类产品，一经报名成功，恕不接受退款申请，请理性报名参与。完赛物资将于活动结束后15个工作日内统一寄送(邮费到付)注：若因用户自身(电话停机、地址错误、快递无法联系本人等)原因导致包裹退回的，后续如果需要重寄，邮费由用户自行承担。

　　处罚办法

　　凡在比赛期间出现下列问题之一者，由组委会视情节轻重分别给予参赛者取消比赛成绩和比赛资格、禁止参加2020年罗湖长跑协会全年活动等处罚：

　　1.以虚假年龄报名;

　　2.隐瞒身体疾病;

　　3.替跑、借助其他交通工具完赛;

　　4.提交他人完赛成绩;

　　5.其他违反比赛规定的行为。

　　五一马拉松报名：

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