光明区第一届工会杯工间操线上比赛开始报名

　　疫情当前，为配合防疫需要，面对大众“宅”在家里防疫情，缺乏运动锻炼的实际，近日，光明区文化广电旅游体育局、光明区群团工作部、光明区总工会联合主办2020年光明区第一届“工会杯”工间操线上比赛，即日起至4月30日，光明区广大居民群众可将居家健身微视频发送至指定邮箱，优胜者将赢得奖品与奖状。

　　目前，大多企事业单位已经复工，但不少人依然处于居家观察期，还有一部分人群安排居家办公。从减少人员流动、避免疫情扩散的角度讲，居家肯定意义重大，虽然外出受限，但不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼，是提高身体素质的好时机。具体参与方式如下：

　　一、活动时间、地点

　　微视频提交时间：2020年4月16-30日

　　评比时间：2020年5月5日

　　比赛结果公示时间：2020年5月6-8日

　　比赛结果公示渠道：“光明区社会体育指导员协会”微信公众号

　　活动地点：居家或其他可录制健身地方

　　二、活动项目

　　工间操(第九套广播体操)

　　三、参加对象：光明区内广大居民群众。

　　四、参赛组别：

　　儿童青少年组：6-14岁

　　成年组：15-70岁

　　五、参加办法

　　1.比赛方式：网络线上。各参赛选手各自录制居家健身微视频，发送到指定邮箱即可参赛。

　　2.参赛人员建议1人最佳，参与微视频人数不得超过3人。

　　3.录制参赛视频不限格式、不限效果，视频时长2-5分钟。

　　4.即日起至2020年4月30日期间将居家健身微视频发送至邮箱：842512547@qq.com，也可通过团体形式统一打包提交，视频命名格式为“姓名+联系电话+健身项目”。(视频可视频命名格式错误、清晰度模糊、未达要求时长的参赛视频一律无效)。

　　5.参赛选手本着重在参与原则，不得弄虚作假，否则将做参赛无效处理。

　　六、评比办法

　　工间操(第九套广播体操)比赛满分为100分。由裁判员(每组5人)同时评分，去掉5个裁判中的最高及最低分，算术平均分减去裁判长扣分为最后得分。

　　(一)服装(10分)

　　运动员着装的服装整洁、美观、大方，否则扣3-5分。

　　(二)精神面貌(10分)

　　整个比赛过程精神饱满、充满活力、朝气蓬勃，否则扣4-6分。

　　(三)技术动作(80分)

　　1.动作准确、规范。(20分)。否则扣4-5分。

　　2.动作整齐(一致性好)(20分)。否则扣4-5分。

　　3.动作协调、连贯、流畅。(15分)否则扣3-4分。

　　4.动作幅度大、力度好。(15分)否则扣3-4分。

　　5.动作与音乐配合一致。(10分)否则扣1-2分。

　　七、名次录取与奖项设置

　　(一)名次录取

　　1.参赛选手最后得分高者名次列前，按名次录取前六名(报名人数少于六名按照实际人数录取)。

　　2.另抽取十个动起来幸运奖。参与动起来幸运奖需将参赛视频转发朋友圈并30个点赞方可有资格参与抽奖。转发朋友圈需写“我运动，我快乐，光明动起来”正在参加2020年光明区“工会杯”工间操线上比赛活动。儿童青少年组可用家长微信转发参加。

　　(二)奖项设置

　　(三)奖品领取说明

　　每位获奖运动员凭身份证或有效证件领取奖品，领取奖品地址光明区群众体育中心乒乓球馆一楼光明社体协办公室。

　　八、其他

　　1.活动电话：郑金镇：0755-23198782/13682563055。

　　2.本活动最终解释权归主办方，未尽事宜，另行通知。

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