周末公益瑜伽活动 身心减压放慢生活

　　周末公益瑜伽活动， 身心减压放慢生活，来看看下面的具体详情吧：

　　时间: 02月27日 ~ 03月27日 每周日 09:00-10:30

　　地点: 深圳 南山区 田厦国际中心B座2532(中潜潜水世界背面)桃园A出口

　　费用: 免费

　　类型: 运动

　　活动详情：

　　一切的改变从思想开始——by瑜伽

　　课程内容：Astanga Vinyasa yoga, 流瑜伽

　　活动时间：星期日上午 09：00-10:30(准时上课，请提前10分钟到课室)

　　报名方式：在线报名! 点击进入报名页面<<

　　客服电话：13798531690。

　　报名格式：称谓，人数。(例如：伽伽，3位)

　　如报名后无法能来上课，请提前取消报名，把位子留给需要的同学。Namaste!!!

　　特别说明：

　　1.参加练习者须提前报名，因故不能参加活动的，要提前告知。

　　2.须自带垫子。如无垫子可自行购买。

　　3.不要迟到。如有迟到，请自觉不要进课室。

　　注意事项：

　　一、参加瑜伽练习活动的朋友,穿宽松舒适的衣服或自带瑜伽 服,1.5小时内空腹.或可吃一些流质的早餐.有不舒服的朋友,练习前与教练先沟通.

　　二、保证练习的质量,请大家前一天早睡(不要迟于12点),早上才能正常早起,享受瑜伽带给你的喜悦.

　　三、为方便活动准时有序地进行,请自行解决好交通问题,不能迟到,影响练习效果.

　　四、不能带手机、贵重物品和杂物进入练习室.确实需要携带手机者，请勿必调到静音状态.

　　五、处于生理期的女性朋友，可参加。练习时大家务必去掉各类金属饰品、眼镜、隐形眼镜、头绳等一切妨碍练习的物品。