伊能静被称为娱乐圈中的“冻龄辣妈”，细腰长腿超抢镜，虽然有了一双儿女，48岁的她仍然驻颜有术，无论是样貌还是身材都保养的非常好。10月23日晚，她在微博上传运动心得的视频，不仅告诉网友要选择什么样的运动，还晒运动的视频。视频中的伊能静身材纤细，不但展示小蛮腰与美臀，健美身材令人艳羡，并写道：“对自己的美，狠一点，千万别手软!!! ”
其实伊能静从生下女儿小米粒后就一直在和减肥做斗争，在一次次失败后，终于找对了方法，如今已恢复产前身材的她依旧貌美如花。视频中，伊能静身穿黑色背心和紧身裤，在健身房卖力的做着各种高难度动作，除了身材纤细苗条外，皮肤更是光滑细腻，如少女般清纯。
这样的伊能静你喜欢吗?我们女人无论什么时候都要学会爱自己，在生活中学会保养自己，让自己美的同时还能学到很多东西，何乐而不为呢?
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