12星座12月10日~12月16日一周健康运势
双子座
健康指数:★★★★★
本周你心情愉悦,身体健康,但是应该注意多到户外走走。
开运饮食:
食用一些鲜芦根粥、荔枝粥,可以有效缓解口干舌燥。
健身保健:
早晨、傍晚到公园做做伸展运动,可以舒活筋骨、提神醒脑。
健康休闲:
可以尝试一些刺激性的运动,例如:蹦极、过山车,点燃激情同时释放压力。
巨蟹座
健康指数:★★★☆☆
本周的健康状况一般,只是要小心肠道疾病的复发,忌食酒和刺激性食物。
开运饮食:
玉米、莲子等食物富含淀粉,可健脾利气,还有利于肠胃消化,本周可多食用。
健身保健:
本周你可适度地增强自身的柔韧性,每天早上做一次伸展操就可以了。
健康休闲:
钓鱼是很好的休闲方式,能够修养身心,还有机会钓到大鱼,简直是一举两得。
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