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12星座10月8日~14日一周健康运详解(5)

[作者:xiuli]
2011-10-08 16:53

射手座

  健康指数:★★★★★

  本周你的身体特别健康,吃什么都感觉特别香,就连睡眠质量也有所提升。

  开运饮食:

  本周肠胃的吸收能力很好,无论是吃水果还是杂粮或是荤食都能保证营养的充分摄取。

  健身保健:

  本周太极拳是你的开运健身方式,每天打打太极拳,既锻炼了身体还能调理心气。

  健康休闲:

  写生是一项很能休养生息的休闲方式,就算只是涂鸦都会让你觉得很有意思。

摩羯座

  健康指数:★★☆☆☆

  本周的你一旦受到委屈就喜欢把伤心情绪压抑在内心里,这样对健康很不利。

  开运饮食:

  本周你的食欲有所下降,不妨熬粥来喝,像杨梅绿豆粥还有清热解毒、开胃的作用。

  健身保健:

  晚饭过后可趁着夜间的凉风,脱掉鞋子在公园的石头路上行走,刺激足部的血液循环。

  健康休闲:

  卡丁车是一项非常时尚的休闲方式,可让你尽享追风逐电的快感,还能改善你的情绪。

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