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12星座下周健康运势2014年1月19日-1月25日(2)

[作者:xiaoqian]
2014-01-18 11:27

处女座

健康指数:★★★★☆

时常面带微笑会使心情愉悦,身体保持正常状态。

开运饮食:

红酒有杀菌、助消化、减肥的作用,适当食用对你本周的健康有益助。

健身保健:

做家务是本周最适合你的运动,锻炼了身体,愉悦了心情,还保持了体力。

健康休闲:

休假可以看看冰展、去水上乐园玩玩,让身心彻底清凉一下。

天秤座

健康指数:★★☆☆☆

本周容易因为遭受挫折而意志消沉,不妨用运动来释放心中压力。

开运饮食:

芙蓉羊肾粥对肝肾不足、头晕耳鸣尤其有效,能够给你带来好运。

健身保健:

滑冰可以增强人体心肺功能和身体的柔软性,是一项很好的有氧运动。

健康休闲:

射飞镖可以锻炼眼力,使人精神集中,也能够宣泄心中愤怒,释放压力。

天蝎座

健康指数:★☆☆☆☆

本周情绪不佳,易感烦闷,做什么事情都是一副无精打采的样子。

开运饮食:

本周西瓜是你的开运食物,西瓜的甜味与冰爽感会给你带去好心情。

健身保健:

本周在家可利用空闲时间躺在床上做仰卧起腿运动,能锻炼腹部、腰部肌肉。

健康休闲:

本周心情不好时不妨约上几个朋友到KTV好好用歌声发泄。

射手座

健康指数:★★★★☆

本周你有健康的体魄,只要不胡思乱想,食欲也能有所增长。

开运饮食:

本周是加强你胃功能的好时期,南瓜中含有可促进胆汁分泌的成分,能加强胃肠的蠕动。

健身保健:

本周练气功可排解你烦乱情绪的干扰,在呼吸与锻炼中让机体得到休息和调整。

健康休闲:

打牌对本周的你而言会是不错的休闲方式,只要动动脑筋就能轻松愉悦的度过休闲时光。

摩羯座

健康指数:★★★★☆

本周你心境十分平和,身体上也不会出现病痛。但还是该多多运动,增强身体体质。

开运饮食:

核桃仁是你本周的开运食品,能起到滋补肝肾、强筋健骨的功效。

健身保健:

假期去练练跆拳道,不仅能增强体质,还能起到防身的作用。

健康休闲:

每天早上进行慢跑,在放松肌肉的同时,还能舒缓你的心情。

水瓶座

健康指数:★★★☆☆

身体状况一般,应酬较多,应注意饮酒适量,以免酒后失态。

开运饮食:

弥猴桃是本周开运食品,可帮助解酒和提高你的免疫力。

健身保健:

定时去做按摩,在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适,让身心放松。

健康休闲:

闲暇之时玩玩游戏、看看电影,能够释放心中压力,使心情愉快。

双鱼座

健康指数:★★☆☆☆

身体健康就是最大的财富,可本周你很容易为了赚钱过度劳碌,导致健康出现问题。

开运饮食:

本周在饮食上尽量不要食用易上火的食物,如煎炸、烘烤食品和荔枝、芒果等水果。

健身保健:

本周最适合你的健身运动就是羽毛球,可活络筋骨,增强你的反应能力。

健康休闲:

利用闲暇的时间约几个朋友一起斗地主或是打麻将,对你而言是本周最佳的休闲方式。

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