狮子座
健康指数:★★★★☆
身体健康。多安排一些与他人互动、休闲的时间,让生活更丰富多彩。
开运饮食:
绿豆芽是你本周的开运食品,还有清肠胃、解热毒、洁牙齿的功效。
健身保健:
玩跳舞机能为你带来好运、好心情,能增强身体协调性、健身、娱乐。
健康休闲:
闲暇之时,约上好友一起玩玩曲棍球,强身健体,加强团队协作精神。
处女座
健康指数:★★★☆☆
饮食不注意的话,会出现腹泻等小疾病,进食时要注意个人卫生和食物卫生。
开运饮食:
通过进食富含抗病因子的苹果,来提高身体的免疫力。
健身保健:
为了让筋骨舒展得开,使得身体达到更舒畅的状态,最好多做保健操。
健康休闲:
轻轻的荡着秋千,看一看书,那静静的感觉,会让你感觉到心灵上的放松。
天秤座
健康指数:★★☆☆☆
健康状况不佳,身体抵抗力下降,要注意饮食卫生,以免感染疾病。
开运饮食:
圣女果能开运,能增加人体抵抗力,保护皮肤,促进红细胞的生成。
健身保健:
每天早上练习倒立,能增神提智,预防各种长期直立和劳累带来的疾病。
健康休闲:
赏赏鸟、种种花,感受大自然的生命力,陶冶情操,舒缓紧张情绪。
天蝎座
健康指数:★☆☆☆☆
运势较弱,常感内心苦闷。别给自己太大的压力,以免引起失眠。
开运饮食:
桂圆蜂蜜红枣茶能开运,可以补心安神,益脾开胃,润肤美容。
健身保健:
平衡操是你本周的开运健身运动,在操练过程中能很好地调控情绪。
健康休闲:
休息日约上几个好朋友到野外聚餐,能缓解压力,增进友谊。
射手座
健康指数:★★☆☆☆
本周的你一旦受到委屈就喜欢把伤心情绪压抑在内心里,这样对健康很不利。
开运饮食:
本周你的食欲有所下降,不妨熬粥来喝,像杨梅绿豆粥还有清热解毒、开胃的作用。
健身保健:
晚饭过后可趁着夜间的凉风,脱掉鞋子在公园的石头路上行走,刺激足部的血液循环。
健康休闲:
卡丁车是一项非常时尚的休闲方式,可让你尽享追风逐电的快感,还能改善你的情绪。
摩羯座
健康指数:★★☆☆☆
工作学习缺乏计划性,将导致饮食、就寝的时间不正常,对健康带去不利。
开运饮食:
酸枣,富含维生素C、B,很有营养,休闲时可以当零食食用。
健身保健:
若想减少腰部的赘肉,可练习仰卧起腿,锻炼腹腰部肌肉。
健康休闲:
傍晚约上朋友一起去户外溜冰,能锻炼你的胆量。
水瓶座
健康指数:★★★★☆
身体各方面都没问题,只是应注意平常生活勤快点,多洗洗,多动动,可让自己更加健康。
开运饮食:
多吃豆腐会为你补充身体养分,预防疾病,又可饱口福,一举两得。
健身保健:
闲暇时间去健身房健美,让自己有个健康完美的好身材。
健康休闲:
情绪压抑时登上高楼俯瞰苍穹,回想最令自己开心的事,能让心绪得以宁静。
双鱼座
健康指数:★★★★☆
身体健康状况良好,只是偶感虚弱。适当做些户外运动,可增强体质。
开运饮食:
丝瓜是你本周的开运食品。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
健身保健:
练太极拳能开运,还能舒经活络、调和气血、营养腑脏、强经壮骨。
健康休闲:
约上几个好朋友到水果园摘水果,在休闲中享受丰收的快乐和喜悦。
以上就是我们为您带来的12星座本周健康运势2013年11月17日-11月23日分析,希望可以对您有所帮助。
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