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12星座本周健康运势2013年11月17日-11月23日分析(2)

[作者:xiaoqian]
2013-11-20 10:21

狮子座

健康指数:★★★★☆

身体健康。多安排一些与他人互动、休闲的时间,让生活更丰富多彩。

开运饮食:

绿豆芽是你本周的开运食品,还有清肠胃、解热毒、洁牙齿的功效。

健身保健:

玩跳舞机能为你带来好运、好心情,能增强身体协调性、健身、娱乐。

健康休闲:

闲暇之时,约上好友一起玩玩曲棍球,强身健体,加强团队协作精神。

处女座

健康指数:★★★☆☆

饮食不注意的话,会出现腹泻等小疾病,进食时要注意个人卫生和食物卫生。

开运饮食:

通过进食富含抗病因子的苹果,来提高身体的免疫力。

健身保健:

为了让筋骨舒展得开,使得身体达到更舒畅的状态,最好多做保健操。

健康休闲:

轻轻的荡着秋千,看一看书,那静静的感觉,会让你感觉到心灵上的放松。

天秤座

健康指数:★★☆☆☆

健康状况不佳,身体抵抗力下降,要注意饮食卫生,以免感染疾病。

开运饮食:

圣女果能开运,能增加人体抵抗力,保护皮肤,促进红细胞的生成。

健身保健:

每天早上练习倒立,能增神提智,预防各种长期直立和劳累带来的疾病。

健康休闲:

赏赏鸟、种种花,感受大自然的生命力,陶冶情操,舒缓紧张情绪。

天蝎座

健康指数:★☆☆☆☆

运势较弱,常感内心苦闷。别给自己太大的压力,以免引起失眠。

开运饮食:

桂圆蜂蜜红枣茶能开运,可以补心安神,益脾开胃,润肤美容。

健身保健:

平衡操是你本周的开运健身运动,在操练过程中能很好地调控情绪。

健康休闲:

休息日约上几个好朋友到野外聚餐,能缓解压力,增进友谊。

射手座

健康指数:★★☆☆☆

本周的你一旦受到委屈就喜欢把伤心情绪压抑在内心里,这样对健康很不利。

开运饮食:

本周你的食欲有所下降,不妨熬粥来喝,像杨梅绿豆粥还有清热解毒、开胃的作用。

健身保健:

晚饭过后可趁着夜间的凉风,脱掉鞋子在公园的石头路上行走,刺激足部的血液循环。

健康休闲:

卡丁车是一项非常时尚的休闲方式,可让你尽享追风逐电的快感,还能改善你的情绪。

摩羯座

健康指数:★★☆☆☆

工作学习缺乏计划性,将导致饮食、就寝的时间不正常,对健康带去不利。

开运饮食:

酸枣,富含维生素C、B,很有营养,休闲时可以当零食食用。

健身保健:

若想减少腰部的赘肉,可练习仰卧起腿,锻炼腹腰部肌肉。

健康休闲:

傍晚约上朋友一起去户外溜冰,能锻炼你的胆量。

水瓶座

健康指数:★★★★☆

身体各方面都没问题,只是应注意平常生活勤快点,多洗洗,多动动,可让自己更加健康。

开运饮食:

多吃豆腐会为你补充身体养分,预防疾病,又可饱口福,一举两得。

健身保健:

闲暇时间去健身房健美,让自己有个健康完美的好身材。

健康休闲:

情绪压抑时登上高楼俯瞰苍穹,回想最令自己开心的事,能让心绪得以宁静。

双鱼座

健康指数:★★★★☆

身体健康状况良好,只是偶感虚弱。适当做些户外运动,可增强体质。

开运饮食:

丝瓜是你本周的开运食品。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

健身保健:

练太极拳能开运,还能舒经活络、调和气血、营养腑脏、强经壮骨。

健康休闲:

约上几个好朋友到水果园摘水果,在休闲中享受丰收的快乐和喜悦。

以上就是我们为您带来的12星座本周健康运势2013年11月17日-11月23日分析,希望可以对您有所帮助。

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