12星座之天秤座详解(5)

天秤座人的身体保健
天秤座的人身体比较虚弱和娇嫩（因人而异）。一点波折就会扰乱他的心境，粗暴的行为会使他感到不知所措，他不愿意同任何人发生摩擦和口角。良好的身体只有在爱情的欢乐中才能布满生机，孤独的生活会使他意志消沉，甚至有可能真的病倒。

在他的生活中除了占举足轻重地位的情恋和愉快的生活环境之外，天秤座的人平时要尤其留意不要脱水。最好在两餐之间多饮水，或者频繁喝些鲜果汁，这对身体有净化毒素作用。肾是天秤座的人身体上的弱点，要留意保护。天秤座的人的机体需要硫，它可以进步身体的抵抗力、抗感染能力、营养皮肤和促进头发生长。可以从花粉、杏仁、海枣、面包、白菜和葱中汲取。此外，为了保持智力、神经和性的良好性能，天秤座的人还需要增补磷。为此，他可多吃些麦芽、粮食、生洋葱、蘑菇、西红柿和葡萄等。

天秤座的人的最佳保健植物是罗勒，它有滋补强身、壮肾和杀菌作用。吃沙拉，尤其是吃西红柿沙拉时可加些罗勒。天秤座的人体内的毒素往往都是经皮肤排出体外的，这样有时会使他的脸色失去红润。为避免这一情况，天秤座的人应该频繁吃些生的白菜、芹菜、苹果、核桃仁，以及能增加钙质和抗血贫的沙拉。石刀柏幼嫩的黄化苗也是他极好的保健菜类。在脸色失去润泽较严重时，可试服用下面草药做成的汤剂。

锦葵——50g

野生三色堇——50g

将其泡15分钟，不加糖，天天饮一杯，其中第一杯要空腹喝下。另外，天天早晨空腹喝一勺啤酒酵母，也有助脸色恢复红润。要尽可能地不吃或少吃猪肉、野味和蟹、虾等甲壳类海味。

金盏花——40g

木贼——30g

洋蓍草——40g

每半升冷水放两汤勺上述植物，煮沸，泡十分钟，然后加入蜂蜜，在季节变换时，天天早晚各饮一杯，坚持饮用一个礼拜。天秤座的人在洗澡时，假如能在澡盆中加几滴迷迭香、罗勒和百里香的自然香精，将有助于恢复他身体的活力。对于生活在安静环境中的天秤座的人，他睡觉时可以敞着窗子，由于他需要非常多新鲜空气。由于他体质虚弱，对药物的吸收能力较差，可以采用温泉疗法，这对他健身，尤其对循环系统及肾大有好处。此外，花园、山村景色、丛林中蜿蜒伸展的小路，都是他焕发精力的好地方。他喜欢散步，最好是带着感情色彩的林间漫步，对他的健康大有裨益。

天秤座的人的体力不能消耗得过多和过于疲惫；但他喜欢舞蹈，这对他是一种最好的锻炼。另外，他还可以适量地从事些园艺劳动，尤其是养玫瑰花，这对他的身心是极有益的。天秤座的人只有在安静和布满友情的气氛中，尤其是爱情生活达到完美的意境时，他的精神和身体才能达到良好的平衡。

天秤座的人天生呼吸系统比较弱，要多多留意这一方面的疾病。