离婚率一直是近几年最活跃的热词，只升不降的趋势预示着现代婚姻关系的紧张和脆弱。然而，在一段婚姻关系里，解体的不仅是双方的关系，影响的还有家人和孩子，尤其是年幼的孩子。如何才能安抚他们的心灵，让他们在父母的婚姻中少受伤害呢?现在，我们一起来了解下2019父母离婚如何减轻对孩子的伤害!
一、2019父母离婚如何减轻对孩子的伤害
1.尽量和平分手
父母离婚对孩子来说是非常大的打击，生活中一方的缺席在孩子的成长中有非常大的影响。因此，在准备离婚的时候，夫妻之间最好和平分手，用体面的方式告别死去的婚姻。切勿在孩子面前恶语相向，甚至大打出手，把对孩子的伤害降到最低。
2.别当着孩子谈抚养权
有数据显示，在孩子3至5岁之间，最好的成长环境是父母关系和睦。所以，夫妻双方在离婚前，一定要对未来的责任有充分的思考，要提前考虑到家庭关系变化对孩子带来的影响。对于孩子的抚养权问题，不要当着孩子的面讨论，更不要强迫孩子选择跟谁在一起，因为对于大多数孩子来讲，这种选择本身就会造成他们的心理负担。
3.尽快的走出阴影
婚姻关系的好坏其实和孩子没有关系，最为关键的是夫妻双方，所以当你们的婚姻结束之后，不要还让自己沉浸在过去的伤害中，也不要在孩子面前表现对生活的失望和萎靡，要尽快的走出阴影，维持正常的生活，为孩子树立良好的榜样。
4.不要让孩子成为寄托
离婚后的夫妻，尤其是获得孩子抚养权的一方，特别容易将注意力全部放在孩子身上，这样无形中会给孩子带来很大的压力。所以，抚养孩子的一方更要尽快让自己的工作和生活步入正轨，减少对孩子的影响。还要试着尽可能地保持孩子以往的常规生活，让孩子平稳地度过这一阶段。
5.别对孩子说对方坏话
离婚后，还要尽量保持和孩子之间的亲密关系，让孩子感受到父母的关爱。即使一方不能像从前一样照顾孩子，另一方也不要对孩子说对方的坏话。比如“你爸爸(妈妈)不爱你了”或“不要你了”，“他(她)是个坏人”之类的话，因为对孩子来讲，父母双方都是他们最亲近的人，如果一方说对方不好，他们也会感到很矛盾和痛苦。
6.对孩子表达爱意
婚姻关系破裂的家庭，如果孩子已经有足够的认知能力，父母要坦诚地告诉孩子父母离婚的事实，让孩子知道爸爸妈妈虽然不能住在一起了，但对他(她)的爱是永远不会改变的。而且得到孩子抚养权的一方，切勿剥夺另一方与孩子见面的机会。反而要多促成孩子与另一方接触的机会，这样会让孩子感受到双方的爱意和关怀。
以上就是2019父母离婚如何减轻对孩子的伤害的内容，希望对您有所帮助!
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