结婚后的人都躲不过七年之痒的劫数，平淡期、冷战期、互相厌弃，这样的时候是很常有的，那这样的情况该怎么办呢?七年之痒的危险期是多久呢?有什么办法可以安然度过吗?
七年之痒的危险期是多久？
首先，七年之痒是一种夫妻婚姻的某个状态，或者说是夫妻生活的一种现象，所以也谈不上多久开始，多久结束，更不从谈起持续多久的问题。
其次，婚姻中的问题是细微的积累，这样的危险期不是一天就造成的，也不是轻微的改变就能结束的，都需要双方好好改变自己，改变对方!如果还有爱情，还愿意包容的话，婚姻的危险期其实不是坏的事情，反而是促进改变的开始!
曾经有一名国外专家对全球一百多个国家不同种族的人进行调查，最后发现，情感上的问题一般出现在婚后的4年之内。
同时，她也指出，生育对于婚姻的维持起到一定的延续作用，而如果夫妻只生一个孩子，就把感情生活和生育分离开了。这个时候，人们对情感和感情生活的要求就更高了，那么夫妻双方过去那种将就凑合的心态也会改变，会更加注重解决婚姻中的矛盾。
所以，关于七年之痒一般持续多久，主要是看双方如何化解生活中的种种困难，多些沟通，多些理解，多些包容等等，那么七年之痒就会很快结束。
如何安然度过七年之痒呢?
1.男人要承担更多的家庭责任
很多离婚的原因都是男人的大男子主义引起的，男人觉得自己挣钱养家，其他的都是女人的工作。自己每天除了工作之外，和大爷一样享受生活，却从来不会分担家务，体贴老婆，这是很危险的行为和预兆。想要有所改变的话，男人一定要主动承担家庭责任，心疼老婆，甚至于主动分担家务，让妻子有休息的空间!
2.女性也要顾家、懂事
很多女孩子都是家里的小公主，衣来伸手、饭来张口的生活!这种女孩在结婚之后都是比较傲娇和懒惰的，一直要求和婚前一样的生活，更有甚者，饭也不做，碗也不洗，工作也不做，家务也不做 ，还认为吃老公的花老公的是最正常的事情。这样的情况下，婚姻的持续期是不长的!
3.戒除个人的不良嗜好
不良的嗜好和生活习惯是婚姻的硬伤，所以一定要尽量戒除生活的不好的一面。男的尽量不要酗酒、粗鲁、也不要抽烟和赌博，女生不能喝酒、啰嗦、夜不归宿等，如果双方愿意彼此退让，戒除不良嗜好，婚姻还是有到头的机会的!
4.不要在第三者身上寻求温暖
婚姻的危险期其实也是出轨的高发期，很多夫妻在婚姻不顺畅的时候都会借助第三者的安慰和陪伴来自我缓解，这样情况持续久了，难免会有把持不住的时候，尤其是夫妻矛盾加剧的时候，人的需求会降低很多，这样很多有心人就有机会了!
5.培养共同的兴趣爱好
没有相同喜欢的东西是两个人感情最危险的地方，所以一定要培养共同的兴趣，不管是运动还是看剧，有更多的交集和话题才能让彼此的关系更加恒久长远!
以上就是七年之痒的危险期是多久 如何安然度过呢的内容，希望对您有所帮助!
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