婚姻恐惧症怎么治疗 婚姻恐惧症怎么克服

　　婚姻恐惧症怎么克服?下文为大家整理了婚姻恐惧症怎么治疗，希望可以帮到您哦!

　　婚姻恐惧症怎么治疗 

　　一、让自己相信大环境不会影响小环境

　　1.单身只是没有找到合适的结婚对象不是恐惧结婚

　　在你的身边，单身的人士肯定比较多，因为你没有结婚，那结婚后的圈子肯定没有你参加，但是，你千万不要因为单身的数量比较多就害怕结婚，觉得结婚之后没有自由，失去现在自由的快乐。要知道，她单身只是因为没有合适的结婚对象，而不是恐惧结婚。

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　　2.离婚只是个例不是全部的结婚后会出现的

　　现在的社会，结婚难，离婚容易，所以离婚率很高。但是，你们结婚难道就是奔着离婚去的么?即使在你的身边有大多数的离婚案例，你要明白，婚姻是需要经营的，只要你经营的好，婚姻生活只会比恋爱生活更甜蜜。

　　3.结婚成本高只是个例，相信彼此的家庭和父母

　　现在的普遍的结婚成本很高，彩礼、礼金、酒席、婚庆、房子、车子等等，这些都是费用，对于普通的家庭而言，如果是追求婚礼如何如何，那么成本高是肯定的，如果务实点，那基本还是可以圆满的，觉得对不起自己心爱的人，可以结婚周年纪念的时候办的隆重一点。另外，希望孩子幸福的父母是不会计较这么多的，肯定会有解决的办法。

　　二、寻求外来帮助

　　1.和已婚朋友多聊聊婚后的生活，但要避免抱怨一族

　　自己的朋友中如果有已婚一族的，可以多和她们聊聊婚后的生活和婚后的感情，有一点要注意的，那就是尽量吸取聊天对话中的正能量，毕竟家家都有不同情况的，尽量避免爱抱怨的朋友哦!

　　2.不看贴吧、论坛上不幸福的婚姻事件，多看分享幸福的

　　另外，由于网络的开放，大多数人都会把自己不幸的婚姻生活放在贴吧或者论坛，有寻求帮助的，有发泄的，希望恐婚一族就不要看这些不幸福的事件了，世界上那么多对结婚的，不可能都是不幸的婚姻生活，不幸或者幸福还是要看自己的!多看看分享幸福的，然后吸取里面的正能量，给自己加油打气!

　　3.恐惧情况严重的寻求心理咨询师进行辅导疏通

　　如果上面的方法仍无法缓解你对婚姻的恐惧，那么我想你需要寻求专业的心理咨询师的帮助了。找一个比较熟悉或者口碑比较好的心理咨询诊室，说明自己对婚姻的恐惧情况感觉之类的，让心理咨询师给予你疏通和辅导。

　　三、女友恐惧婚姻怎么办?

　　1、了解她的家庭

　　当你发现女友的反常现象时，一定要通过各种渠道来了解她的家庭状况。然后找出她恐惧婚姻的缘由，再以各种方法来消除她心中的障碍。这样才能抱得美人归哦!

　　2、了解她曾经的感情史

　　在这个丰富多彩的世界里，每个人都会有一段刻苦铭心的爱情生活。所以，作为她的现任男友，不妨通过一系列的手段来了解到她原来的感情经历，然后通过自己对她的感情交流，来消除她恐惧婚姻的心理。

　　3、最后，你还可以通过这样的方法来换取你女友的真心：观察她的心理与精神方面状况、了解她对你的感情如何、让她对你有最基本的信任感、给她足够的物质生活、让你的家人给她温暖、让她完全没有后顾之忧。

　　以上的婚姻恐惧症怎么治疗，相信可以帮到您哦!

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