穿婚纱手臂有拜拜肉怎么办 选这4款婚纱最遮肉

　　婚纱是每个女孩的梦想，美丽的婚纱能让你在婚礼上成为最美丽动人的焦点，但有些新娘因为手臂有拜拜肉，让她们所穿的婚纱并不是她们想象中的好看，所以手臂有肉的新娘都想知道哪些婚纱遮肉效果好，那么，穿婚纱手臂有拜拜肉怎么办? 下面选择的这4款婚纱最遮肉，一起来看看吧。

　　穿婚纱手臂有拜拜肉怎么办 选这4款婚纱最遮肉

　　1、宽肩婚纱

　　宽肩比吊带和裹胸式婚纱要更显瘦，因为宽肩的款式刚好可以勾勒出锁骨，还可以遮住较大部分的肩宽，从视觉上缩小整体肩宽。

　　2、一字肩款式的婚纱

　　肩膀稍微胖一点的小姐姐不用把一字肩拉得特别靠下，刚好拉到肩膀的直角处应该是最显瘦的，可以从视觉上缩小宽肩。

穿婚纱手臂有拜拜肉怎么办 选这4款婚纱最遮肉(图片来源：摄图网)

　　3、透明的长袖蕾丝款

　　贴身的长袖蕾丝款婚纱可以将手臂包裹起来，却又有着若隐若现的性感。

　　4、透明白纱款

　　透明白纱款有能刚好裹住肩头的透明白纱，可以对肩膀处起到收敛作用。

　　手臂有拜拜肉改怎么消除

　　1、手臂的伸展运动

　　做过广播体操的人都知道，手臂的伸展运动，如果做的次数多了就会感到手臂的酸痛，其实这对拜拜肉的去处很有效果。手臂的伸展运动非常简单，它是人保持站立的状态，双手直直的伸展在头顶上方，然后再慢慢放于身体两侧，这样就能够对于手臂有一个非常好的锻炼。如果想锻炼的强度更加的大，双手可以各举一个1千克的哑铃，这样锻炼出来的效果会更加的好。

　　2、平板支撑

　　平板支撑虽然是一项能够受全身的运动，但是因为是用手臂来支撑，所以受手臂也很有效果。不过做平板支撑的时候一定要注意技巧，动作一定要标准。首先背部应该挺直，将整个身体成为一个直线不要弯，开始的时候可能坚持不了多久，慢慢的增加时间就好。

　　3、俯卧撑

　　很多人做俯卧撑都做不了几个，其实就是因为手臂力量不足的原因。所以做俯卧撑可以锻炼我们的手臂力量，同时让我们手臂变得更加的紧实。同样做俯卧撑的时候一定要注意，整个俯卧撑都要做的很标准，否则就达不到很好的效果。

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