云南冬季旅游攻略 冬天去云南旅游须知

　　冬天去云南好吗?下文为大家介绍了云南冬季旅游攻略，希望可以帮到您哦!

　　云南冬季旅游攻略

　　云南省位于中国西南边陲，省会昆明。云南省简称“滇”或“云”，是人类重要的发祥地之一，生活在距今170万年前的云南元谋猿人，是迄今为止发现的我国和亚洲最早人类。战国时期，这里是滇族部落的生息之地。云南，即“彩云之南”，另一说法是因位于“云岭之南”而得名。总面积约39万平方千米，占全国面积4.11%，在全国各省级行政区中面积排名第8。总人口4596万(2010年)，占全国人口3.35%，人口排名为第12名。与云南省相邻的省区有四川、贵州、广西、西藏，云南省的3个邻国是缅甸、老挝和越南。北回归线从该省南部横穿而过。

云南冬季旅游攻略 冬天去云南旅游须知

　　冬天旅游注意事项

　　1、11月-3月天亮时间7：00-7：50，天黑时间：18：00-19：00。

　　2、 云南每天早晚温差较大(5—18摄氏度)，到云南旅游应注意着装，预防感冒;11月-3月中旬云南的常规气温：昆明10～20℃;大理：9～18℃;丽 江：8～18℃;版纳：12～25℃。昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。极端低温天气除非遇到下雨或下雪才会发生，并且 持续时间很短。

　　3、云南地区海拔较高，特别是丽江，应注意休息，多喝水，以防出现高原反应，患有心脏病、高血压等疾病的客人请随行携带药品。

　　4、云南各地宾馆酒店一般无取暖设施，室内室外温差不大，丽江尽量用电热毯，空调对提高室内温度效果不大。

　　云南冬季旅游之健康指南

　　久居都市的人渴望到大自然让疲惫的身心得以吐故纳新，可是在领略大自然风光的同时，不要忘记呵护自己的健康，以免乘兴而去败兴而归。云南地处高原，冬季来云南旅游，需要做好准备，应对各种健康问题。

　　冬季户外旅游，人体暴露或末梢部位(如手指、足趾、耳廓、面颊)的皮肤，长时间受寒冷和潮湿刺激，可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重时可发展成水疱、溃疡。另外，在寒冷环境中逗留时间过长，还可能引发心脏病、脑中风、流感、关节炎、慢性支气管炎等全身性疾病。

　　1、用服装建立起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性，羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装，内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。

　　2、尽量减少皮肤暴露部位。对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。

　　3、冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多，可适当多食用。

　　4、纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反酒精能刺激体表的血管，使体表血循环增加，人感到“发热”，实际上是在丢失热量。

　　必去景点

　　石林彝族自治县，原名路南彝族自治县，是云南省昆明市远郊县，距昆明78公里。因境内的世界自然遗产石林地质公园而改名。原为云南省曲靖地区辖县，1980年代中期因行政区划调整划归昆明。全县国土面积1719平方公里，县城所在地海拨1679.8米，人口24万，少数民族人口约占总人口的34%。年平均气温15.6℃，最高气温31.6℃，最低气温0.8℃，降水量954.2毫米，日照时数1616.6小时，总蒸发量1765.2毫米，无霜期263天。森林覆盖率37.02%，云淡风清，空气清新，是最佳的旅游目的地和最适宜人居的生态环境。石林彝族自治县位于云南省东部，昆明市东南部，属昆明市所辖的远郊县。东部和南部与红河哈尼族彝族自治州泸西县、弥勒县接壤，北部与曲靖市陆良县接壤，西部和西北部与昆明市宜良县毗连。

　　西双版纳傣族自治州，位于中华人民共和国云南省南端，是云南省下辖的一个自治州。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。每年的泼水节于4月中旬举行，吸引了众多国内外的游客参与。

　　丽江古城在南宋时期就初具规模，已有 八、九百年的历史。自明朝时，丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一 片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。

　　大理白族自治州地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。地跨东经98°52′～101°03′，北纬24°41′～26°42′之间，东巡洱海，西及点苍山脉，辖大理市和祥云、弥渡、宾川、永平、云龙、洱源、鹤庆、剑川8个县以及漾濞、巍山、南涧3个少数民族自治县，是中国西南边疆开发较早的地区之一。地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，常年气候温和，土地肥沃，以秀丽山水和少数民族风情闻名于世，境内以蝴蝶泉、洱海、崇圣寺三塔等景点最有代表性。

　　上文为大家介绍的云南冬季旅游攻略，你了解了吗?