珠海海泉湾温泉度假村简介介绍(2)

海泉湾健康体检中心

      集健康体检、体质测评、健康促进、健康管理于一身，100多个体检项目，当天即可完成详细的健康体检报告和个性化的健康促进书。

海泉湾运动俱乐部

      内设健身房及动感十足的有氧舞蹈室、多功能体育馆、壁球馆、射箭场、户外网球场、电子竞技等十几个运动健身娱乐项目。

海泉湾拓展训练营

      海泉湾拓展训练营是中国首创的主题式拓展训练营，拥有国际先进的拓展训练器材，完善的配套设施，精锐的培训师资队伍，最新的培训理念。

加勒比海岸

      加勒比海岸位于海泉湾神秘岛冒险丛林区和海盗城堡区之间，占地12000平米，设有儿童戏水区、 水上竞技区、水上T台和泳池等多项水上游乐设施。游玩之后，到椰风吧小憩，或小酌，或畅饮，品美酒，吹海风……如果晚 上来到加勒比海岸，还可以欣赏到“海上升明月”的盛景，享受快意人生的洒脱。

高尔夫项目

      海泉湾高尔夫练习场占地 约15000平方米，共有20个打位，最远距离达240码。练习场具有三大特色：免打位费、免租杆费以及度假区内专车免费接送。

海泉湾休闲垂钓区

    海泉湾休闲垂钓区位于高尔夫练习场附近，毗邻二虎山，源引黄茅 海水。垂钓区一期工程占地面积近25亩，鱼塘面积16亩。垂钓区分高档池和经济池两个垂钓区域。池内放养了十余种海水鱼近万余尾。整个垂钓区设有露天垂钓台和木质垂钓屋。

国家级自驾车营地

    自驾车营地、海泉湾客栈、房车区、特色烧烤区、野营设备出租、汽车美容店、汽车电影院等都是不错的体验。海泉湾客栈位于海泉湾度假区核心区域，共有170余间客房，可同时容纳400余人入住。所有房间均备有24小时热水、空调和有线电视，一些房型中还配有个性化服务设施。在海泉湾客栈的入口处设有大型停车场、 商品服务部和经济餐厅。

沐浴温泉步骤

沐浴洁身：先进行淋浴，洗净全身。

试探水温：用手脚探测水温是否合适，切忌直接全身浸入水池。

脚先入池：先泡双脚，再用温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

先温后热：从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应泉水温度。

选择功效：温泉区有不同功效的温泉池，沐浴者可按自身喜好灵活选用。

掌握时间：每次入池浸泡不超过15分钟，间隔数分钟后方可再入浴；如感觉胸闷、头晕、口干、可在池边休息片刻，补充一些水分，等恢复后再浸泡。

清水冲身：沐浴后用清水冲洗全身，尽量少用洗发水和沐浴液，以便矿物质的吸收。

配合按摩：全身和穴位按摩可以加强温泉保健的功效，对预防和治疗疾病均有较佳效果。

沐浴温泉的禁忌

急性疾病、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等症状者最好不要浸浴。

隔离性的急性传染病及结核病患者，如梅毒、淋病患者，应先作治疗没有传染性后，才可以浸浴。

癌症、白血病患者不宜沐浴温泉，因会剌激新陈代谢，导致身体加速衰弱，同样，营养不良或病后身体极度衰弱时，切勿浸浴。

带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴，心脏病、高血压、血管病患者，须在医生指导下进行浸浴。

严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴，干性皮肤者，勿浸浴太久。

女性怀孕初期和后期，或月经来时，不宜浸泡温泉。

刚用脑过度或激烈运动后，不宜猛然入浴，以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。

依皮肤承受力，水温42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。

每次浸浴时间不宜超过15分钟，以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭，或者使得心脏负荷过重。

门票
 
温泉168元

1.包括80余种世界各国风格的室内外温泉，10多种功能各异的桑拿浴和蒸汽浴。

2.不同功能豪华、舒适的休闲厅、享用指定区域内免费饮料、水果、茶水等。

3.1.2米（不含1.2米）以下儿童免费，1.2米至1.5米（不含1.5米）的儿童80元/位。

4.营业时间：9：00—02：00

5.亲亲鱼池需按18元/ 15分钟/位收费，1.4M以下小童半价。

6.温泉区现不提供免费泳衣、泳裤，请游客自备泳衣、泳裤，或在温泉大堂购买。