夏日炎炎 盘点国内六处避暑胜地(4)

　　林芝：峡谷仙境 森林浴场

　　错高湖水天一色，是避暑的绝佳地。西藏林芝享有“高原江南”的美誉，这里因为海拔相对较低，气候温和湿润，因此十分适合各种植物生长。夏季的林芝地区，冰川映衬着森林，碧湖倒映着雪山，风景如画，气候宜人，是一个避暑养生的绝佳胜地。

　　雅鲁藏布大峡谷。位于林芝的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，汇集了多种生物资源。动植物的多样性使这里成为西藏的“避暑天堂”。

峡谷仙境 森林浴场

　　林芝是西藏海拔最低，气候最为湿润的地区，因此这里漫山遍野都是茂密的植被。各种翠绿的林木、五颜六色的花朵、蜿蜒曲折的溪水、郁郁葱葱的草地，把这里装扮得格外迷人。无论在哪个景区，都可以看到一派欣欣向荣的景象。繁茂的植被使得林芝气候宜人，十分适宜避暑。

　　林芝平均海拔为3100米，是西藏海拔最低的地方。由于海拔相对较低，所以游客的高原反应也较少。林芝夏季平均气温在14-23℃，十分适合避暑。

　　着装提示：如今前往林芝，要穿上长衣加薄外套，由于当地早晚温差较大，夜晚降温时还要适当添衣以免着凉。

　　避暑方案

雅鲁藏布大峡谷

　　雅鲁藏布大峡谷长达496.3公里，长度超过曾号称世界之最的美国克罗拉多峡谷(长440公里)，深度也超过了曾号称世界之最的秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。尤其是它“大拐弯”之处的景观十分壮观，特别是在雨季，大峡谷里的河水奔腾不息，河道形成一个巨大的“U”字，壮丽而奇特。

　　“小拐弯”虽然没有前者磅礴大气，但也十分灵巧秀丽，别有一番风情。6月初至10月中旬是能够徒步雅鲁藏布大峡谷的时间，可以沿途一直游历，造访当地的村庄。最好多人同行，确保安全。

　　原始、无污染的南伊沟

　　到林芝避暑，南伊沟是不得不到的一站，这里被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”。“南伊”藏语意思为“仙境”，沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富。

　　和林芝其他景点比较起来，这里更加原始。各种高大的灌木随处可见，视线所及全都是一片绿色。和国内其他森林比较起来，这里的大树上大部分都挂着松萝，松萝对环境的要求很高，空气中有一点点污染就不能存活，所以有松萝的地方，标志着这里有极好的生态环境。

　　攻略

　　美食：藏区的美食有各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤肠等。酥油茶值得推荐，既可御寒，又能抑制高原反应。

　　交通：坐飞机到成都，再转机前往林芝。

　　住宿：建议住在林芝八一镇的明珠大酒店，是广东援建项目，设备齐全，住宿条件较好。