为什么一生要去一次西藏 因为这是场生命的洗礼

　　有人说，人的一生应该有2次冲动，1次是奋不顾身的爱情，1次是说走就走的旅行，对于说走就走的旅行，不少人都将目的地定为西藏。西藏，一个被称为世界第三极的地方，其迷人之处就在于任何人踏上这片严寒土地，对生命的敬畏之意都会油然而生。对入藏的旅行者来说，选择前往西藏不是贪图享乐，而是为了进行一场生命的探究。在这片净土上通过藏传佛教的文化，获得心灵的洗礼和救赎。如果你曾萌生出入藏的冲动，不妨收藏好这份入藏指南，找一天说走就走，来一场净化心灵的旅行。

　　布达拉宫

　　来西藏必须走一遭布达拉宫，就像去北京必须走游览故宫，这里是藏传佛教的圣地，更是西藏文化的标志性建筑，也因此被印刷在人民币上，代表丰富的中华文化其中一面。

　　布达拉宫在藏语中，被称为“赞姆林坚吉”，意思是「价值抵得上半个世界」，在海拔3700米的高原中，一座雄伟宫殿屹立于高山之上，可想而知当年修建难度有多大，这一称谓也的确名副其实。

　　八廓街

　　八廓街是拉萨著名的商业街，这里汇聚了不少藏族店铺，售卖着充满藏族特色的服装、工艺品，而且还有印度、尼泊尔等邻国商品，在这里还能吃到许多藏族特色美食。

　　值得一提的是，即便是在商业气息浓厚的八廓街，也充斥着信徒的身影。

　　他们或是转经筒，或是三步一叩拜，或是口念六字真言，虔诚的态度令人肃然起敬。

　　大昭寺

　　八廓街的中心便是著名的大昭寺，这里是信徒的聚集地，从早晨至深夜都有人，在虔诚地磕头。

　　据说，每个藏民一生要磕完两次10万个长头，这样才有资格享受天葬。

　　这大概是许多人终其一生都无法理解的信仰，令西藏变得如此神圣。

　　巴松措

　　又被称为措高湖，在藏语中意为“绿色的水”。这里是红教著名的神湖，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，因景色秀丽而享有“小瑞士”美誉。

　　岛上有一座错宗工巴寺，是西藏有名的红教寺庙，门口左右两侧供奉着男女生殖器的木雕，来这里游览会不由自主地陷入沉思：究竟人为何物?

　　绒布寺

　　绒布寺是一个僧尼混住寺，在珠峰大本营开发前，这里也被作为登山队的集结地。现在寺内依旧提供住宿，价格在几十块一晚。

　　住在这最大的好处是，距离珠穆朗玛峰很近，晚上也能欣赏璀璨的星河。

　　绒布寺南方是珠峰大本营，这里由一大堆帐篷旅馆围成，大本营中的帐篷邮局是我国海拔最高的邮局，可提前写好明信片从这里寄出，对于你和收信的朋友来说，都是一件意义非凡的事请。

　　纳木错

　　纳木错是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的湖泊，第一次与纳木错邂逅，会被这里的蓝所征服。

　　蔚蓝的湖水因清风的吹拂，变得波光粼粼，远处白雪皑皑的山峰与汹涌澎湃的云团相交汇，构建出一幅美轮美奂的自然风景画。

　　这里的尼玛堆数不胜数，飘扬的经幡蕴含着藏民的虔诚，当湖面相对静止时，更像是一块卓然天成的镜子，蓝天白云之美景倒映其中，形成水天相接的自然景观，此时往往让人忘却尘世的喧嚣，只想在这人间天堂中度过余生。

　　入藏注意事项

　　旅游时间

　　西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。

　　所以去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想。7-8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。

　　入藏手续

　　在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。

　　原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天。有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务。

　　药物准备

　　抗高原反应：高原红景天，葡萄糖口服液，西洋参含片

　　止痛类：高原反应的最大症状就是头痛，可带药物有百服宁，必理通，白服灵，克痛，止痛散等。

　　感冒类：在高原什么都行，就是别感冒!一旦感冒容易引起肺气肿等急性高原病，大家可以多带些板兰根之类的感冒冲剂，能起到预防作用。如果稍有感冒带来的不适，可以服用康泰克，白加黑等感冒片剂。

　　虽然西藏独有的美景，吸引了世界各地游客前来，但进入西藏也具有一定风险性，所以有以下6种情况的人，最好不要前去西藏旅游。

　　1. 患有心脏病、血液病、脑血管疾病

　　2. 患有慢性呼吸系统疾病

　　3. 癫痫、精神分裂症或者未获控制的糖尿病

　　4. 严重感冒、发烧或呼吸道感染

　　5. 曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症

　　6. 高危孕妇

　　如果你想拥有高质量的旅行，如果你想看看不一样的风景，如果你想探索生命的真谛，那就去一次西藏吧!在这里你能获得所有答案，并洗涤你的心灵。