国内适合自行车出游的城市盘点(3)

古刹

　　古刹骑行线：

　　a.航天桥－模式口－大峪－双峪－戒台寺－潭柘寺－松树龄隧道－贾峪口－原路返回。

　　路线描述：沿108国道前行，空气质量较差，可以考虑到达松树岭隧道西南侧山脚下即返回。沿途景致：戒台寺、潭柘寺。

　　骑行强度：2

　　b.1.公主坟－五棵松－丰台路口－卢沟桥－长辛店－云岗－良乡－阎村路口－周口店－石经山－云居寺－原路返回路线描述：丰台路口到良乡路况不是很理想，石经山一带则有两段5公里左右得盘山公路需要爬坡，当然也会有两个5公里左右的下坡。沿途景致：卢沟桥抗日战争纪念馆，卢沟晓月石碑、宛平城、卢沟桥石狮；长辛店：二七（大罢工）纪念馆。

　　骑行强度：3

　　关于强度说明：

　　这些路线都是根据北京海淀业余自行车队多年来骑行活动总结而成，队伍的成员均为常年坚持参与车队骑行锻炼的队员，所以，以上路线所评定的强度，就是根据大家的反应来定的。每个人的体能、耐力都会不同，所以如果你是一位新手的话，最好先选择一般强度，或几乎没有山区公路的路线骑行，或者在有经验的骑行者带领下进行活动，否则很容易发生户外事故。

在增城绿道骑车可以欣赏乡间风光

　　增城沿着绿道向仙瀑奔去

　　增城绿道是全广东省第一条绿道，从城区一直延伸至白水寨景区。这一段绿道沿途是优美的田园风光，让游人可以感受乡间的美好，另外，沿途还可以到休闲农庄过一把“农家乐”瘾，而绿道终点的白水寨，则成为一个天然的氧吧，可观赏内地落差最大的瀑布。

　　骑 线

　　骑车线路：沿增城绿道骑到白水寨。可以从白水寨出发骑到增城，也可以反过来，或者仅骑其中的某一段。全程骑车约需三小时。

　　推荐理由：

　　增城绿道是全广东省第一条绿道，绿道一直通往派潭白水寨，沿途经过小楼人家等景点。按15公里/小时的速度，3个小时就可从增城骑到目的地，这样的出行方式和运动量，适合大多数人，尤其适宜“全家总动员”。沿途还可以到休闲农庄过一把“农家乐”瘾，品尝绿色原生态食物，顺便买些荔枝、菜干、番薯等增城土特产。

　　绿道的终点站，白水寨山上层峦叠翠，茂盛的浓荫绿树和落差高达428.5米的飞瀑形成了丰富的负离子，山林飞瀑区域空气负离子含量高达11.25万个/立方厘米，远高于城市居民区。

　　骑 游

　　向着田园深处骑去

　　盛夏，台风与珠江擦肩而过，给广州留下的是蓝得明澈的天空和与天气一样晴朗的心情，这样的天气，也让骑车的体验变得难忘。

　　骑行绿道，是一次低碳生活的体验。从增城市区开始，神清气爽地骑上了自行车，开始了绿道骑行之旅，舒展一下久未松动的筋骨。

　　这一路上，要说特别的景色，也许不明显，但是，在贯穿果园、田园、农庄的诗意景色中游走，观赏沿途树木挂绿、竹林凝翠的美景，享受着拂面微风的惬意，却是别处没有的。欣赏沿途绿意盎然的自然风光，邂逅哞哞叫的耕牛，收获纯美的田园风光。平时在办公室享受的更多是“亚健康”的身体，现在不仅到了户外，能够呼吸新鲜空气，更能手脚并用，整个身体的每个细胞都在呼吸氧气，晒太阳、吹吹风，做运动出一身汗，自然舒服，有益身心。

　　绿道骑行的终点，是白水寨风景区。来到这里，则可以发现所有的骑行也是有意义的。在白水寨可以观赏瀑布，感受山林清新，而到了晚上，不妨就在这里安营扎寨。晚上与好友相约白水寨露营狂欢，在山水乐园内安营扎寨，热情洋溢的篝火晚会、BBQ派对，让彼此分享欢乐，尽情放松。仰望繁星密布的夜空，听着蝉悦耳的和鸣，在清凉的山风相伴下坠入甜美梦乡。

　　攻略

　　交通：从广州出发，走机场高速，接街北高速，在从化街口出口转派从公路，再沿增派公路(往高滩方向)前行，即可到达白水寨。车程约一小时，交通便捷，路况良好。

　　租车：如果从增城市区开始骑车，在增城市区的二中附近有自行车出租，这里也是绿道的起点，全程如果都是骑单车的话，大约需要2-3个小时。

　　另外，在白水寨单车驿站，也可以提供单车租赁服务，自行车有单人、双人、三人三种车型可选，租金每小时15-25元不等。还可选择绿道引路员、绿道深度游等服务，畅享快乐的绿道骑乘旅程。

　　美食：绿道两边很多吃饭的地方，多数都是以当地农家菜吹引人。其中荔乡风味餐厅，可以品尝独持的“珍品荔枝宴”。浓稠可口的荔枝羹、“外焦里嫩”的脆皮炸荔枝、色彩缤纷的荔枝炸杂果……以本地优质荔枝做主角的各款菜式可带来新鲜口感，加上古达烧鸡、手打猪肉丸等农家招牌菜。

　　联游：骑车沿增城绿道观光，当然要到白水寨。这里可以领略落差高达428.5米的壮美大瀑布，也可以沿着古朴的海船木栈道一边登山，一边欣赏青山绿水的自然风光。

　　这个夏天，还可以在山脚下的“山水乐园”一展身手，如全城首度引入的“水上攀岩”形如海上冰山，要战胜这座软“冰山”，唯有化身矫健敏捷的“蜘蛛侠”，方能逃过“落汤鸡”的命运。另外，这里还有欢乐漂漂船，这是亲子家庭的至爱。小朋友可在爸爸或妈妈的陪同下，用手摇动小船在水面徐徐行驶。