生活中常见的防暑小妙招 防暑相关问题

 　　生活中常见防暑降温小妙招

　　1.多喝水

　　都知道水的重要性，特别是夏季的时候，一热就想喝水，但是如果直接喝冷饮的话本喝水身是不适合清热去火的，反而容易使得体内的湿热聚集，所以建议多喝白开水，实在不能接受喝温开水，建议直接喝凉的白开水而不是冰冻饮料。这样不仅能够补充水分，还能够缓解口渴、炎热的特点，给人一种爽快的感觉。

　　2.喝凉茶

　　凉茶是我国很多地方的人们喜爱特色之一，其中以广东人在为最了。凉茶在夏季盛行不仅因为可以清热去火，还因为能使人身心镇定的感觉。最多见的就是菊花茶、柠檬茶等，如果自己在家不方便做的话，也可以采取在商场中购买，比如一些比较畅销的凉茶等。

　　3.多吃一些水果蔬菜

　　夏季炎热，多吃水果蔬菜不仅能够帮助补充体内散失的水分，而且能够帮助清理肠道，不至于上火，并且帮助排便，清除内热，是不错的去火方式。只是水果中也有一些上火的，比如芒果、荔枝等，要尽量少吃，以免适得其反。

　　4.如果是长期坐办公室吹空调的，很少能够出汗的人，可以选择下班之后去锻炼运动一下，运动锻炼能够帮助打开毛孔，适量的出汗能够排出体内的垃圾，同时对人体的精神情况也是不错的提升。

　　5.勤开窗通风

　　特别是早晚没有打开空调之前，开窗通风能使室内的空气得到流通，防止长时间的空调环境对室内空气的污染，建议若是在出门之前开窗的话，将窗帘拉上，能够阻挡阳光对室内的直接照射，也是缓解室内高温的一个方法。

生活中常见的防暑小妙招 防暑相关问题（图片来源：摄图网）

　　【相关问题】

　　一、防暑降温药品有哪些?

　　【答】一般单位、企业常备的防暑降温药品主要有：

　　(1)人丹：驱风健胃。用于消化不良，恶心呕吐，晕船，轻度中暑，酒醉饱滞。

　　(2)十滴水：祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。

　　(3)藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

　　(4)清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

　　(5)金银花露：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。

　　二、为员工买的防暑降温药品取得的增值税专用发票能不能抵扣?

　　【答】不能抵扣。为员工买防暑降温药品的支出，在会计实务之中一般计入“职工福利经费”科目，会计上凡是计入“职工福利经费”、“业务招待费”的支出，都是不能作为进项税额抵扣的。

　　三、防暑降温的主要措施有哪些?

　　【答】防暑降温的主要措施：

　　(1)在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等;

　　(2)保证充足的睡眠;

　　(3)多洗温水澡帮助体温散发;

　　(4)多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料;

　　(5)常备点防暑药物：霍香正气水(丸、胶囊)、人丹、十滴水、六一散、暑症片等;

　　(6)高温作业下工作人员应间隔一段时间，就要到阴凉处休息一会儿，以防中暑，同时要多补充水分，以淡盐水为佳。

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