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2012年全新有效健康减肥方法(5)

[作者：zengjing]
2012-02-14 14:06

2012年的五种减肥全新方法

如果你有 iPad，那么好好利用一下它吧

健身的DVDs已经是过去式了，现在已经是iPad的时代了。健身公司PumpOne为我们提供了一个程序叫做Fitness Class(健身课堂)。 安装了这个程序后，你可以在iPad上选择自己要上的健身课，你可以有230种不同的选择。为了帮助你选择要上的课程(你可以自己下载或者团购一些)，每个课程都有一个详细的描述，包括教练的个人经历，锻炼的设备和运动量等等。甚至我们还可以点击先预看一下一部分的课程，以便你决定是否要上这个课程。

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