针灸减肥的副作用有哪些

 针灸减肥具有一定的减肥效果，但是也要一定的副作用，那针灸减肥的副作用有哪些呢?下面一起来看看相关内容。

针灸减肥的副作用有哪些

1、晕针昏迷

没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是”扎出事“来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的”针灸师“，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，未免让人害怕。

正确做法：进行针灸减肥时一定要考虑清楚，还有只有去正规的医院，找到专业的医师进行针灸，才有可能将针灸减肥的副作用降到最低。否则不要轻易采用这种减肥方法，别一不小心为了减肥还搭上命了。

2、感染传染病

在一些针灸减肥场所没有严格按照”一人一针一穴“的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种针灸减肥易感染的副作用问题。

正确做法：如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。

3、厌食、口渴等症状

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

正确做法：轻度口渴、厌食等症状乃正常现象，但如果症状比较严重，如厌食特别严重，完全不想吃饭就要引起重视了，最好去医院看看。

针灸减肥的副作用有哪些

针灸减肥五大误区

针灸减肥误区一：针灸特别容易感染

虽说针灸减肥要警惕感染，但是，其实针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快的。

若不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题，不用过于担心。

针灸减肥误区二：效果每日可见

有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。

有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

针灸减肥误区三：针灸减肥一劳永逸

针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。因此建议一般需要几个疗程的的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程。

针灸减肥误区四：针扎得越多越好

很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。

其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

针灸减肥误区五：贴耳针时不能洗头

贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

上面介绍了针灸减肥的副作用有哪些的相关内容下面一起来看看针灸减肥有效吗。

有效!

实验已经证实，针灸减肥是有一定效果的，它的作用机制主要体现在以下几个方面：

1、调节物质代谢

针灸能够提高肥胖患者的能量代谢，使之产热增加。针灸可对糖代谢和糖调节激素有调整作用，从而达到减肥效应。

2、调节神经中枢系统

针刺可以通过调节下丘脑饥饿中枢、饱腹中枢的葡萄糖受体来参与减肥的调节反应。

3、调节消化系统

针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，抑制亢进的胃肠功能，促进代谢物质的排泄，从而减少营养物质的吸收，达到减肥的效果。

4、调节内分泌系统

针灸可以促进肾上腺髓质分泌肾上腺素，从而增强脂肪动用和分解;还可以降低肥胖患者偏高的生长激素和胰岛素含量，达到减肥作用。另外，耳针还可影响内分泌及消化液分泌过程，从而起到饮食减少的节食减肥效果。

5、调节活性物质

针灸可以通过调整细胞膜上不同受体的数目或亲和力，来提高单纯性肥胖患者cAMP水平实现减肥作用。

针灸减肥的注意事项

1、针灸减肥不要间断进行，也就是说应该要按疗程进行，最好是可以坚持每日一次，而针灸减肥要想达到非常理想的效果的话一般都应该要坚持3个疗程。

2、针灸减肥会根据病人的身体特点，进行穴位选择，再用针轻轻揉压穴位。针灸减肥所用的器具需严格消毒，以免引起感染。

3、在针灸减肥期间建议大家要摄入足够的高蛋白，同时要多吃低脂肪食物，甜食和糖分也要尽量少的摄取。晚饭最好可以在6点以前吃完，不要吃宵夜，尤其是晚上九点以后，最好不要进食。

4、在进行针灸减肥后，每天应轻柔地按摩穴位，疏通经脉。

5、针灸减肥多久能瘦下来?关于这个问题要注意针灸减肥并不是瞬间的效果，也是一个循序渐进的过程，因此不要指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，保持良好的减肥心态对于减肥效果具有更好地帮助哦。

6、针灸减肥配合适量的运动，不需要剧烈运动，也不需要太久的运动，坚持饭后散散步，慢跑，游泳，练练瑜伽都是不错的减肥辅助方法。

7、从年龄上来说，20到40岁的人群是最适合使用针灸减肥方法的，当然不排除个人的体质差异不适合针灸减肥。

以上就是关于针灸减肥的副作用有哪些的全部内容分享，希望对大家有所帮助。