女性一周瘦脸的最快方法

下面给大家介绍下一周瘦脸的最快方法，希望可以帮到您哦!

一、排汗运动法

其实运动也是可以瘦脸的，而且运动带来的效果是全方位的，通过剧烈的运动可以大量排汗，这就证明了脂肪的大量燃烧，水分可以迅速排出体外，新陈代谢的速度也会加快。

二、面部运动

对付脂肪脸的方法是有很多的，排汗运动虽然有效果，但是它针对的是全身性的运动，水分的大量排出是会导致肌肤松弛的。但是面部运动是不会导致肌肤因为脂肪的流失而变得松弛，获得紧致的肌肤才是最终目的。

三、饮食疗法

在日常三餐中可以多吃一些消肿利湿的蔬果，像冬瓜等。如果你的脸是因为肌肉硕大导致的肥胖，请不要吃口香糖、甘蔗等食物。因为越嚼会越健硕。