圆脸如何变瓜子脸 选择一款适合自己的发型了

下面给大家介绍下圆脸如何变瓜子脸哦!

步骤一：使用双手大拇指以及食指夹住下颌多余的皮下脂肪，然后将皮下脂肪朝向耳朵方向挪动捏提。

步骤二：在捏提至耳根部位的时候，需要重复捏提5次，以更好地提升整个脸部轮廓。

步骤三：接着稍微用力地咬牙，再使用大拇指缓慢地按压耳根穴位，持续5秒钟即可。

步骤四：将食指与其它手指分开，然后按照下颌轮廓由耳根部位向下颌拉抹，接着再向另一侧拉抹。

步骤五：并拢双手四指，然后双手交替由脖颈处向下颌提拉肌肤。这样就能够让大脸变小脸，轻松又有效。

一、饮食瘦脸

可以多吃一些有助于瘦脸的食物，比如冬瓜玉米等，可以经常喝冬瓜玉米汤，这样持续喝1-2个月，这是因为冬瓜和玉米都具有去脂肪、去水肿的作用。

二、古法瘦脸三式

步骤一：由右边面颊做起，用拇指沿着耳朵凹位向下顺按至锁骨位，如此循环做10-20次，这样就能够畅通淋巴腺和改善下巴轮廓，换左边脸颊再做，方法一样。

步骤二：由鼻翼两旁用食指作小打圈式在颧骨下方按到唇边，这样就能够消除脸部浮肿，如此循环做10-20次，有助于减少皱纹。

步骤三：由下巴尖端开始，按压至耳背骨，如此循环做10-20次，这样就能够控制荷尔蒙分泌，保持皮肤弹性以及预防肌肉松弛。

三、注意生活中的一些小细节

1、不喝酒不抽烟

维生素C在人体的减肥当中起着非常重要的作用，但是烟和酒都会破坏维生素C，使得皮肤的弹性变得更加松弛。