淡斑祛斑小妙招 如何淡斑祛斑

色斑是困扰很多人的肌肤问题，那如何淡斑祛斑呢?下面一起来看看淡斑祛斑小妙招。

淡斑祛斑小妙招

淡斑祛斑小妙招一.做好防晒工作

紫外线是引起雀斑的主要原因，必须做好防晒工作，包括出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，而且要把防晒霜带出门，1-2小时补涂一次，室内的话，可以2-3小时涂抹一次，如果在室外的话，必须要撑遮阳伞、或者是戴上遮阳帽和穿上尤其的防晒衣，减少紫外线对脸部的伤害。

淡斑祛斑小妙招二.每天喝一杯胡萝卜汁

选用新鲜胡萝卜洗净削去表层，放入水果机中榨汁饮用，每天喝上一杯可以淡化斑点、美白肌肤，而且祛斑效果很显著。胡萝卜富含胡萝卜素和多种维生素，能防止肌肤氧化、延缓肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，淡化斑点，尤其是针对黄褐斑效果非常好。

淡斑祛斑小妙招三.苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

淡斑祛斑小妙招

淡斑祛斑小妙招四.每晚11点前上床睡觉

充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要，美白祛斑也要保证充足的睡眠，养成有规律的睡眠习惯，保证自己每天晚上11点之前上床睡觉，这样才能促进肝肾的排毒，避免一些面部肌肤问题。

淡斑祛斑小妙招五.温水+洁面乳彻底清洁肌肤

怎样美白祛斑，干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。小编提醒MM注意正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

淡斑祛斑小妙招六.蜂蜜柠檬面膜

将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

淡斑祛斑小妙招七.饮食宜清淡不宜辛辣刺激

美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证有好的面部皮肤。

淡斑祛斑小妙招八.选对祛斑产品

很多的女性在选择祛斑产品的功效上还是存在很大的盲目性。就去祛斑产品而言，不红、不肿、不脱皮、不长痘，已经是最起码的要求。选择祛斑产品，要注意以下几点：首先，我们不应只注重前期效果，要是要重点考察他的后期效果如何。其次，科学实验证明应不含汞、铅等有害物质，无明显过敏反应。

以上就是关于淡斑祛斑小妙招以及如何淡斑祛斑的全部内容分享，希望对大家有所帮助。