橄榄油有保质期吗 橄榄油保质期怎么看

橄榄油具有护肤的功效，受到了很多人的喜爱，那橄榄油有保质期吗?橄榄油保质期怎么看呢?下面一起来看看相关内容。

橄榄油有保质期吗

橄榄油有保质期。橄榄油在未开封的情况下，存放在合适的环境，并使用了适和容器的话，最长可以存放两年时间。但是开封后，橄榄油与空气接触了，保质期也会随之变短，建议开封后的橄榄油在一年时间内使用完。

橄榄油保质期怎么看

原装进口橄榄油外包装上一般会有几个日期：橄榄果的采摘日期、橄榄油在国外的包装日期，和橄榄油进到国内之后比原装的要多一个国内分装日期。一般应该是以橄榄油在国外原包装的日期为保质期，而不是国内的分装日期为保质期哟~

橄榄油的存放方式

1、存放橄榄油的容器，建议选用玻璃容器或者不锈钢容器。因为塑料容器存放的话容易让橄榄油受到污染，金属容器的话，时间久了会和橄榄油发生反应。所以存放橄榄油的最佳容器是玻璃和不锈钢容器，需要注意的是一定要密封保存哟~

2、橄榄油存放时一定要避免强光照射和远离高温环境，建议将橄榄油存放在阴凉、干燥、避光处，这样可以加长橄榄油的保质期。

橄榄油存放注意事项

1、橄榄油可以存放在冰箱内，但是一般存放在冰箱内的橄榄油会出现凝结症状，取出冰箱在常温下才会恢复至正常状态。所以建议如果是经常使用的橄榄油，不要存放在冰箱内，因为经常性的凝结再恢复，可能会加速橄榄油的氧化速度，缩短保质期。如果是未开封的暂时不使用的橄榄油，还是可以放置在冰箱冷藏室保存的。

2、 每次使用橄榄油之后，尽快盖上瓶盖，以免橄榄油长期暴露在空气中，加快氧化速度。同时宝宝们在使用橄榄油的时候，也可以尽量减少开瓶次数，每次使用时，确定好用量，以免增加橄榄油与空气的接触，加速橄榄油氧化速度。

橄榄油有保质期吗

上面介绍了橄榄油有保质期吗的相关内容，下面一起来看看橄榄油孕妇可以用吗。

橄榄油孕妇可以用吗

橄榄油孕妇可以用。因为橄榄油的成分天然温和，并没有含有孕妇慎用的成分，也没有会对胎儿造成影响的成分，所以孕妇可以使用橄榄油。但是由于怀孕前三个月胎儿情况不是很稳定，所以出于安全考虑，建议怀孕三个月以后再开始使用橄榄油。

橄榄油成分

橄榄油中主要的成分是不饱和脂肪酸、多酚、叶绿素和维生素E等，全部都不会孕妇及胎儿造成影响。橄榄油中的不饱和脂肪酸含量比例接近母乳，非常容易被吸收，叶绿素可以有效促进伤口愈合。同时橄榄油中的多酚和维生素E都具有抗氧化作用，可以延缓脂肪氧化带来的皱纹，帮助肌肤恢复弹性。

孕妇使用橄榄油的方法

方法一：预防便秘

在孕期感到大便干燥或者是便秘的孕妇们，在早晚喝一小杯食用橄榄油，可以有效缓解大便干燥和便秘情况。同时喝食用橄榄油，还可以有效预防孕期高血压。

方法二：预防妊娠纹

孕妇可以使用橄榄油来预防妊娠纹，从怀孕三个月开始直到生育后三个月，每天取适量橄榄油，均匀涂抹于腹部、臀部和大腿内侧等部位。孕期腹部不建议按摩，可以将双手搓热轻轻按压在腹部帮助吸收。或者是在涂抹橄榄油之后取一温热毛巾，轻敷于腹部，帮助吸收。臀部和大腿内侧部位则可以轻轻按摩促进橄榄油吸收，坚持使用可以有效预防孕期妊娠纹的产生。

方法三：帮助初乳流出

橄榄油还可以帮助初乳流出，在孕妇临产期前一周，每天取少量橄榄油，涂抹于乳头处，去除乳头上的角质和积垢，有效帮助初乳流出。同时如果在哺乳期乳头破裂，也可以涂抹橄榄油，因为橄榄油含有的叶绿素成分可以促进伤口愈合,可以有效帮助乳头破裂处愈合。

孕妇使用橄榄油注意事项

1. 孕妇建议挑选孕妇专用无添加的橄榄油，这样才不会对孕妇及胎儿造成影响。

2. 孕妇在使用孕妇专用橄榄油之前，可以先做个皮肤敏感测试，以免使用橄榄油过敏，而引起不必要的麻烦。

3. 孕期饮用食用橄榄油不宜过多，一般建议排便通畅之后，可以停止饮用食用橄榄油。

以上就是关于橄榄油有保质期吗以及橄榄油保质期怎么看的全部内容分享，希望对大家有所帮助。