背上长痘痘怎么消除 背上长痘痘消除方法

 背上是容易长痘痘的部位之一，让人非常闹心，那背上长痘痘怎么消除呢?下面一起来看看背上长痘痘消除方法。

背上长痘痘怎么消除

1、涂抹祛痘产品——洗过后背之后，可以用干净的软毛巾轻轻吸干身体水分，再涂上一层薄薄的祛痘消炎的产品，以缓解背部痘痘的红肿发炎症状，可以较快地让背部痘痘消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在选择祛痘产品上，最好选择一些含有硫化物成分的产品。

2、浴盐清洁皮肤——用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。(一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。)

3、饮食尽量平平——多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、防备食用过多含有色素及人工香料的食物，和含有咖啡 因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不服衡，组成更告急的青春痘。此外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补。

4、每周一次去背部角质——每周最少一次的去角质程序，选择去角质产品时应选用温和的杀菌性产品。清洗干净的背部再用去角质产品进行再次清洁，可以使毛孔通畅。去角质后可以用毛巾进行按摩，能有效的促进血液循环加速细胞的新陈代谢。

5、保持心情欢快——防备怒火上升，造成荷尔蒙均衡。眼放宽，能看到更多的风景，更多的优秀的东西，眼睛变得宽广了，自然你所看到的东西，多了，广了，那些所谓的不愉快的事，又算得了什么。听歌曲。听歌曲，是很好的办法，可以静静地戴着耳机，走在阳光下，或者是林荫小道里，坐在某个街角看过来过往的人，自然心情就好很多。

背上长痘痘怎么消除

上面介绍了背上长痘痘怎么消除的相关内容，下面一起来看看背上长痘痘的原因。

背上长痘原因一：螨虫感染

如果天气潮湿，床单和被套等地方就很容易滋生螨虫。潜藏在我们身边的螨虫越来越多,螨虫寄生在毛孔之中大量繁殖造成毛孔阻塞更增加了油脂有效排出的难度。所以被单要勤晾晒，才能达到杀菌灭螨虫的效果。

背上长痘原因二：背部油脂分泌过于旺盛

背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

背上长痘原因三：背部毛囊发炎

毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

背上长痘原因四：体内肺热

身体的表面都有内脏作为反射区，一般出了什么问题可以从表面看出来。背部是可以反映人的肺，所以，背部长痘痘说明肺热，还有就是经络不通常。针对这种原因，可以吃一些清肺热的食物。比如说：银耳、雪梨、百合或者白萝卜等食材。

背上长痘原因五：作息时间不规律

现代人总是动不动就熬夜，经常要12点之后才会入睡。这样直接导致内分泌失调，体内的激素水平会被破坏。这样就会让背部长出痘痘。睡美人这个词是很有道理的，保证充足的睡眠才能有好皮肤。

背上长痘原因六：饮食不健康

背部的油脂分泌会受到饮食习惯的影响，不难发现，背上长痘痘的人都是偏爱高脂肪、高糖、辛辣等刺激性食物。这种食物会刺激到皮肤，让背上痘痘滋生。我们应该尽量饮食清淡，这样才能调理好背部的痘痘，防止背上痘痘的滋生。

背上长痘原因七：沐浴露的残留

洗澡的时候，背上并不是很方便被洗干净，所以在冲洗沐浴露的时候，可能还有一些残留没有冲洗干净。这些残留会导致皮肤过敏，引发背部的痘痘。

以上就是关于背上长痘痘怎么消除以及背上长痘痘消除方法的全部内容分享，希望对大家有所帮助。