皮肤过敏的原因有哪些 皮肤过敏的原因盘点

 很多人皮肤容易过敏，让人十分苦恼，那皮肤过敏的原因有哪些呢?下面一起来看看皮肤过敏的原因盘点。

皮肤过敏的原因有哪些

生活方式

如果食用辛辣刺激的饮食或者饮酒，长期熬夜精神紧张，也有可能引起和加重皮肤的过敏反应。

建议：饮食注意营养清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少喝酒，保持规律的作息，每晚11点之前要上床睡觉，避免熬夜，工作要注意劳逸结合，为自己合理减压。

化学因素

如化妆品、护肤品中含有容易致敏的成分，肥皂、清洁剂等使用不当，都有可能导致皮肤过敏。

建议：购买个人用品前，先要看清楚产品的成分，避免购买含有让自己过敏成分的产品，敏感肌肤最好使用敏感肌专用护肤品，减少化妆品的使用。

皮肤疾病

如患有皮肤病，可使皮肤敏感性增高，导致皮肤过敏，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

建议：患有皮肤病要及早去正规医院接受治疗，平时还要多注意个人卫生，勤洗床上用品、打扫房屋卫生、保持房间通风透气等等。

环境因素

冷、热温度的迅速改变、季节的变化、空气污染、风吹日晒等等，也有可能会导致皮肤过敏。

建议：外出时注意涂抹防晒隔离产品，可以有效隔离外界的污染和伤害，在肌肤表层形成保护膜，晚间护理使用修复类产品，可以提升肌肤的自我修复能力。

皮肤过敏的原因有哪些

内分泌因素

月经周期不稳定，很有可能会影响皮肤的敏感性，造成皮肤脆弱、免疫力下降，导致皮肤过敏。

建议：调节内分泌，保持心情愉悦，找准自己月经紊乱的原因，情况较轻者可以通过食疗慢慢调节，如果情况较重，建议去正规的医院接受合理治疗。

遗传因素

敏感性皮肤大部分有敏感性皮肤家族史，有些人生来就是敏感体质，因此皮肤也很容易过敏。

建议：敏感体质或者敏感肌肤一定要去医院查清自己的过敏源，避免接触和食用自己的过敏源，日常要从护理、饮食、生活习惯等多个方面注意，避免皮肤过敏。

上面介绍了皮肤过敏的原因有哪些的相关内容，下面一起来看看皮肤过敏的症状。

皮肤过敏的症状

皮肤过敏表现多为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感，有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑，面部容易潮红，其严重程度不一，有个体差异。

在用化妆品后，不适感加重，有的甚至不能耐受任何护肤品，可在用后数分钟出现过敏反应，也可在数小时，甚至数天后出现。

短暂性过敏

皮肤短暂性过敏的表现多为：红肿、瘙痒、紧绷、轻微刺痛感、皮肤干燥等等。

建议：皮肤短暂性过敏一般是由于突然受到外界刺激或者饮食刺激引起的，一般来说不用额外处理，可以自动恢复，但是注意不要抠挠肌肤，少用手去摸过敏的部位，以免恶化、感染。

连续性过敏

皮肤连续性过敏的表现为：肌肤刺痛、烧灼感、面部红斑、细小鳞屑、面部潮红等等。

护理建议

停用化妆品，功效类如美白、抗皱、瘦脸等等护肤品也要停用，以免给肌肤造成负担，过敏时期要选择成分简单的护肤品，洁面的力度要减弱，最好不用洗面奶，只用温水洗脸。

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与其他喷雾相比，欧缇丽的喷雾具有更好的滋润保湿力度，而不是单纯的矿泉水，而且十分温和，对于洁面后的干燥和敏感时期的肌肤紧绷都有很好的缓解作用。

修复建议

可以使用具有修复功效的敏感肌肤专用护肤品对肌肤进行修复，提高肌肤的自我修复能力，加速肌肤恢复健康，多吃新鲜蔬菜水果，为肌肤补充所需营养，提高肌肤的自愈力和免疫力。

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如果肌肤过敏的表现为干燥红肿，甚至有脱皮的现象，可以在过敏部位加大美容油的用量，早晚使用，用手掌搓热后按压肌肤至吸收，而且产品成分简单温和，小编已经用了两瓶了，良心推荐。

治疗建议

如果肌肤持续的刺痛、有烧灼感、面部红斑、有细小鳞屑或者有面部潮红，持续3天以上没有任何好转，那么就应该及早去正规医院，根据医嘱合理治疗调理，以免耽误肌肤恢复。

如何预防皮肤过敏

避免食用辛辣、刺激的食品，以免造成肌肤的负担，引起过敏反应，找准自己的过敏源，避免食用会过敏的食物。

换季是一个皮肤过敏的高峰时期，因此在换季之前，最好及时准备一套适用的护肤品，以满足肌肤的需求。

日常的护肤品不要使用得太杂，最好成套使用，以免成分起冲突造成肌肤发生过敏反应。

切忌熬夜，注意劳逸结合，定期锻炼身体，可以有效提高身体的免疫力，防止皮肤过敏。

以上就是关于皮肤过敏的原因有哪些以及皮肤过敏的原因盘点的全部内容分享，希望对大家有所帮助。