祛斑小窍门有哪些 祛斑小窍门推荐

色斑是困扰很多妹纸的皮肤问题，十分影响人的面部美观和心情，让人十分头疼。那祛斑小窍门有哪些呢?下面一起来看看祛斑小窍门推荐。

祛斑小窍门有哪些

去斑小窍门：白术白醋去斑

根据古籍《药性论》中的记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”白术具有美容的功效，其中白术祛斑以及延缓衰老具有很好的疗效，将白术和白醋配合可以有效祛斑，具体方法如下：

1、将数片白术放入可白醋中密封浸泡3天，其中白术的片数可由自己决定;

2、在每天洁面后，取出一片泡在白醋内的白术;

3、用白术在清洁过的脸部轻轻擦拭长有色斑的部位3分钟，然后用温水洗干净;

4、一个月内天天坚持用白术白醋祛斑，可以达到很好的祛斑效果。

去斑小窍门：醋泡鸡蛋去斑

取一颗新鲜的鸡蛋，将鸡蛋的外壳清洗干净，将鸡蛋外壳的水渍擦干后放入干净的玻璃容器中，然后在玻璃容器中加入可以淹没鸡蛋的白醋，然后在常温环境下密封。一星期后打开玻璃容器，将白醋倒掉取出醋泡蛋，你会发现鸡蛋的外壳变成一层细细的粉末附着在鸡蛋内膜上，用1根细针将鸡蛋内膜轻轻划开，去除鸡蛋清，丢掉蛋黄以及鸡蛋内膜，以下是醋泡蛋祛斑的具体方法：

1、将鸡蛋清分成5天的量，不用的时候用保鲜膜将醋泡蛋清密封;

2、将醋泡鸡蛋均匀的敷在脸上，待15分钟后，用温水洗净即可;

3、坚持一个月隔天使用一次醋泡蛋敷脸，就可以达到很好的祛斑效果。

去斑小窍门：鲜奶敷脸去斑

准备一杯新鲜的低脂鲜奶以及一张压缩面膜，在睡觉前的半小时，将压缩面膜放到准备好的鲜奶内，将压缩面膜泡开，待压缩面膜浸满，鲜奶敷脸的具体方法如下：

1、将浸满牛奶的压缩面膜均匀的贴在脸上，正确贴面膜的方式详文见：敷面膜超详细步骤

2、15分钟后，待脸部肌肤已经完全鲜奶后，用温水将脸上洗干净;

3、坚持半个月天天使用鲜奶祛斑，就可以达到很好的祛斑效果。

祛斑小窍门有哪些

去斑小窍门：丝瓜去斑

丝瓜中含有多种维生素、蛋白质以及碳水化合物等，具有较强的美白皮肤的作用，丝瓜中的磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物粘液等，丝瓜中的这些物质对皮肤都具有保健的作用，经常用丝瓜去斑还可以使皮肤变得细腻。丝瓜去斑具体方法如下：

1、将一整支丝瓜洗干净以后，去除丝瓜上的水渍，然后挂在阳光充足的位置，使丝瓜被晒干;

2、待丝瓜晒干后，将其磨成细细的粉末;

3、用水或者蜂蜜将丝瓜粉调和;

4、将调和好的丝瓜面膜均匀的敷在脸部;

5、20分钟后用温水将脸部的丝瓜面膜清洗干净;

6、坚持一个月就可以达到很好的祛斑效果。

上面介绍了祛斑小窍门有哪些的相关内容，下面一起来看看如何预防长斑。

多吃坚果预防长斑

坚果类的食品也可以多吃些，因为在当中含有的植物油里存在着很丰富的维生素E，这种营养元素同样有着很好的抗氧化能力，同时还能够消除身体内的自由基，以减少皮肤细胞的伤害。像小麦胚芽这一类的食物中就含有非常多的维生素E，预防长斑可以食用。

充足睡眠预防长斑

劳累的精神状态会使皮肤也跟着变得疲倦，使体内的血液偏酸，放慢体内新城代谢的速度，这样的精神状态会使皮肤无法得到充足的养分，从而使皮肤角质层因缺乏水分而暗哑无光。只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

生理期多吃排淤血食物预防长斑

生理期的女性免疫力较弱，尤其是面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现色斑。

月经期排淤血食物：红糖生姜茶、玫瑰花茶、益母草粥、山楂粥等。

多吃维生素C的水果预防长斑

维生素C是美白的好帮手，多吃富含维生素C的水果可以预防脸上长斑，例如番石榴、奇异果、草莓、小番茄等都含有大量的维生素C。

以上就是关于祛斑小窍门有哪些以及祛斑小窍门推荐的全部内容分享，希望对大家有所帮助。