洋甘菊精油的功效与作用有哪些

 洋甘菊精油的香味非常浓郁又好闻，对皮肤有诸多好处，受到了很多人的喜爱，那洋甘菊精油的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看相关内容。

洋甘菊精油的功效与作用有哪些

洋甘菊精油有改善湿疹的作用

洋甘菊精油是非常温和的精油，使用后对皮肤没有什么刺激性，而且还能调理脆弱敏感的肌肤，可以治疗并促进肌肤组织再生。对于皮肤上的湿疹、痘痘、粉刺等问题都可以起到改善和修复的作用。

洋甘菊精油有镇静舒缓的作用

皮肤敏感的人很适合使用洋甘菊精油，洋甘菊精油非常温和，对于正处于敏感期的皮肤可以起到舒缓的作用，可以安抚敏感的皮肤，让发红发热以及瘙痒等问题得到缓解，长期使用还可以修复肌肤。

洋甘菊精油有缓解疼痛的作用

头痛、耳痛、牙痛、肌肉酸痛、经痛等身体疼痛都可以通过使用洋甘菊精油来缓解。由于洋甘菊精油的分子很小，所以可以迅速的渗入肌肤内部，作用到疼痛部位。使用基础油稀释洋甘菊精油后，直接将洋甘菊精油涂抹到疼痛部位，然后进行适当的轻柔按摩，疼痛慢慢就会缓解。

洋甘菊精油的功效与作用有哪些

洋甘菊精油有去红血丝的作用

洋甘菊精油可以平复皮肤的微血管，并增强肌肤的抵抗力，改善干燥缺水的肌肤状况，减轻红血丝肌肤负担的同时改善红血丝的症状。每天在热水盆中滴入一两滴洋甘菊精油，然后将毛巾放入水中浸湿，再用热毛巾敷脸，每天坚持可以让红血丝慢慢转好。

洋甘菊精油有改善睡眠的作用

在睡前样洋甘菊精油作熏香，可以促进睡眠，镇定心神，并提高睡眠质量，起到减压、安眠的作用，对常常失眠的人有很不错的治疗作用。

洋甘菊精油有杀菌消炎的作用

皮肤炎症也可以使用洋甘菊精油，不仅因为洋甘菊精油的温和性，还因为洋甘菊精油具有杀菌消炎的效果，可以抑制炎症，并促进伤口愈合，还可以杀灭皮肤上的病毒与细菌，让皮肤免受传染病的侵害，也能避免伤口感染。

洋甘菊精油有稳定情绪的作用

洋甘菊精油还可以调节心理上的压力与紧张的情绪，可以改善烦躁和郁闷的心情，可以起到减忧除虑的作用，还可以帮助紧绷的皮肤和肌肉放松。在心情烦闷时，用洋甘菊精油点一个熏香，闻着浓郁的香味心神就能慢慢镇定下来。

上面介绍了洋甘菊精油的功效与作用有哪些的相关内容，下面一起来看看洋甘菊精油的使用方法。

洋甘菊精油的使用方法

洋甘菊精油沐浴法

首先还是先要用清水简单清洁一下身体肌肤，将表面污垢去除，然后在浴缸的热水里滴入十滴左右的洋甘菊精油，就可以直接泡澡了，这个方法可以帮助调节郁闷不快的心情，还可以缓解身体部位的疼痛，肌肉酸痛也能有效解决。沐浴完后睡觉，还有提高睡眠质量的作用。

洋甘菊精油涂抹按摩法

首先准备好基础油，然后将适量的基础油和洋甘菊精油混合，注意洋甘菊精油的用量不要太多，每10ml基础油添加的洋甘菊精油不要超过6滴。调配好后，就将洋甘菊精油涂抹到皮肤上，可以用在过敏或者湿疹的肌肤上，或者是身体疼痛部位的肌肤，边涂抹边进行适当的按摩，直至肌肤完全吸收。

洋甘菊精油调面霜法

将精油用到面霜里也是很多人使用的方法，在日常使用的面霜里滴入一两滴洋甘菊精油，然后放一根牙签进去搅匀，接着就按平时一样使用就可以了。如果想先试试效果的，可以先取一小部分面霜单独放在一个小瓶子，再添加洋甘菊精油，不过面霜减少了，那么洋甘菊精油的用量也要跟着减少。

洋甘菊精油热敷法

先用洗面奶洁面，将脸部肌肤清洗干净，再准备一盆热水，然后将洋甘菊精油滴入一两滴进去，搅匀后，将干净的毛巾浸到水盆里，然后拿出来拧干至不滴水，就敷在脸上。这个方法可以帮助打开皮肤毛孔，让洋甘菊精油的分子顺利进入皮肤中被吸收，对于正在过敏的肌肤有很好的舒缓作用，长期坚持还可以改善皮肤红血丝。

洋甘菊精油香薰法

洋甘菊精油可以用来做香薰，而且洋甘菊精油萃取自天然花卉，所以香气非常浓郁，在香薰炉中滴几滴洋甘菊精油，然后吸入洋甘菊精油的香气，可以放紧绷的皮肤和肌肉放松下来，让紧张的情绪得到缓解，消除疲劳感，并起到提神醒脑的作用，还可以治疗头痛。

洋甘菊精油漱口法

在漱口时，接一杯热水，然后滴入一滴洋甘菊精油，用来漱口，可以先含在嘴里一下再吐掉，注意不要吞下去。这个方法对口腔内的肌肤有很不错的舒缓效果，可以治疗牙龈肿痛和扁桃体炎等疾病，还可以缓解牙疼。

洋甘菊精油使用要注意什么

洋甘菊精油孕妇不要用

精油大多数都具有通经的效果，洋甘菊精油也不例外。因为精油的分子小，所以渗透快，可以加快血液循环的速度，孕妇使用有流产的危险。而且精油在萃取的过程中难免会有一些化学物质，所以对胎儿可能也会有影响。

洋甘菊精油不要直接使用

虽然说洋甘菊精油非常温和，但是没有经过处理稀释的单方洋甘菊精油是不能直接使用到皮肤上的，因为这时洋甘菊精油的浓度太高，如果直接涂抹到皮肤上还是会造成一定的伤害。而且在稀释洋甘菊精油时，也不能让洋甘菊精油的用量太多，不然还是会对皮肤造成一定的损害。

以上就是关于洋甘菊精油的功效与作用有哪些的全部内容分享，希望对大家有所帮助。