唇部怎样护理 唇部护理知识

 想要拥有靓丽大红唇，首先要做好唇部护理工作，那唇部怎样护理呢?下面一起来看看唇部护理知识。

唇部护理

內调：注意补充水分，维生素。一般来说唇纹都是因为干燥缺水引起的，所以补充唇部水分是护唇很重要的一步，建议多喝水同时也要多吃果蔬，果蔬谷类豆类等食品补充人体所需的维生素E和维生素C等，可以减少唇部干裂暗沉的情况出现。內调方面除了多喝水、多吃果蔬这些之外，还要注意一点就是少吃辛辣的食物，因为吃多辛辣食物会多唇部产生刺激，对唇部也是不好的，所以要注意。

內调方面除了多喝水、多吃果蔬这些之外，还要注意一点就是少吃辛辣的食物，因为吃多辛辣食物会多唇部产生刺激，对唇部也是不好的，所以要注意。

外护：随身携带护唇膏，及时给唇部做保养。选择油含量高的护唇产品，滋润唇部，能减少干燥的情况。起皮的时候千万不能撕，而是要用小剪子剪掉之后，涂润唇膏软化死皮，再轻轻擦掉。另外唇部也要定期去死皮，减少色素沉淀和死皮沉淀变厚角质化。

不要抿嘴舔唇部，唇部本身就容易干燥，唇部太干的时候抿嘴可能会让唇部裂开，而舔唇部会残留水分，水分挥发过程中，会带走唇部本身的水分，会让唇部变得更干燥，所以秋冬一定不要随便舔唇部。

唇部怎样护理

护理小方法，睡前可以敷个唇膜(15分钟左右)或者在睡前可以涂上2-3层护唇膏，然后剪一块唇部大小的保鲜膜，贴在上面(稍微抿一下)，第二天唇部都会变得水嫩。有空的时候也记得给唇部做按摩，促进血液循环，会让唇部红润，整个气色也很好。

另外，化妆之后一定要选用唇部专用卸妆产品，做好唇部卸妆，防止口红残留，色素沉淀。

日常生活中怎么预防唇部问题?

1.多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得。这其中，非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。

2.及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，唇部护理步骤

那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

3.唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。唇部护理步骤

千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

4.改变不良习惯

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

5.戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

6.涂抹护唇膏

有些人总认为护唇膏是女人爱美的产品，自己涂上会显得很别扭。其实，这个理解是有偏颇的，女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些亮闪闪的东西在里面，但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。还有一点要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

7.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

怎么润唇正确呢?

1.挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养。

2.秋冬嘴唇也需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。

3.经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用浅色唇膏，能减轻色素沉淀，让唇色呈现自然本色。

4.嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂唇膏，才会令双唇更加润泽。

5.饭后先用餐巾纸擦净唇上的油分，再涂润唇膏，能有效护理唇部肌肤。

6.涂唇膏前先涂润唇膏，可滋润保护，还可避免色素渗入唇纹，还能使唇膏的颜色更明亮。

7.双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。

8.蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏有很好的滋润作用。

唇部护理的禁忌

一是大胆撕皮。

口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之美眉，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。其实，如果起皮现象真的特别严重，完全可以对着镜子，找准角度，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。

二是随意舔唇。

以为这样就可以使口唇上有水分，从而减轻干裂症状，其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果是越舔越裂越痛。另外，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面糊一样，风一吹，水分蒸发了，“面糊”就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇黏膜发皱，因而干燥的更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。

三是胡乱使用护肤品。

冬季时节，有人用甘油擦唇，以为这样就可以滋润唇部，其实是错误的做法，因为擦甘油反而使唇部更干。

以上就是关于唇部怎样护理以及唇部护理知识的全部内容分享，希望对大家有所帮助。