如何消除脸部水肿 消除脸部水肿3大方法

脸部水肿是让很多爱美女性很头疼的问题，脸部水肿让脸看起来很大。那如何消除脸部水肿呢?下面和大家分享消除脸部水肿3大方法。

如何消除脸部水肿

盐水敷眼方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

TIPS：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

冷热交替敷脸方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

TIPS：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

如何消除脸部水肿

穴点按摩方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

喝黑咖啡方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

TIPS：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

Ps.面部瑜珈

按摩前将乳液涂抹在脸上，为了按摩时候更好推，还能避免过度拉扯导致皱纹。

排毒基本手法：每个动作完毕之后都要做这个动作，脸颊两侧靠近耳朵的地方有凹陷处，轻压在正下方推向锁骨位置，重复三次。

消除额头暗沉：从额头中间往两侧推，推到太阳穴轻松一下，往下延伸到脸颊两侧一直推到锁骨，重复三次。

消除眼周水肿：往上太阳穴，眼下部分由眼尾往眼头推，往上到眉头轻松一下，眉头往太阳穴方向推，轻压太阳穴，重复三次。

使下唇的嘴角上扬：双手轻压下巴，沿着唇周往上推到鼻子下方，轻压一次，重复三次。

使松弛两颊上扬：一手托住下巴，另一只手用点力由下往上推法令纹的地方，一直推到眼下再往脸颊两侧延伸，左右各三次。

消除脸颊脂肪：轻压鼻翼两侧，用点力往两边延伸，往下延伸推到锁骨，重复三次。

解决下垂松弛：要用手掌从下巴两侧往外推，推到脸颊再往两侧延伸至锁骨。

使唇周围更立体：嘴角两侧往脸颊两侧推，延伸到锁骨位置，重复三次。

脸部整体提拉：利用手指从眼下往太阳穴外推，推到脸颊两侧再延伸至锁骨，重复三次。

以上就是关于如何消除脸部水肿以及消除脸部水肿3大方法的全部内容分享，希望对大家有所帮助。